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第3章 补偿（第3页）

没错，制作木乃伊的其中一种原料，便是盐。

而且，作为埃及人重要主食的发酵面包的制作过程，也需要盐。所以发酵面包，穷人吃不起，当摩西带着希伯来人出埃及的时候，吃的是未发酵的面包。

现存最古老的拉丁文《农业》，记载了罗马公元前2世纪的食谱：取白菜一颗，切碎洗净，晾干。加盐加醋，吃。罗马人吃的火腿当中，含有更多的盐。甚至连喝的酒里，都含有盐分。

除了食用，盐还有很多“奇奇怪怪”

的用途。

既然盐能阻止食物变坏，那一定也能阻止其他坏东西。所以从日本到海地，从欧洲到非洲，都用盐来“驱魔”

。

这种能辟邪的高端“奢侈品”

，如今已是家家户户常备的必需品，而且除了食用之外，还可以用来……

洗澡泡脚洗脸洗菜洗杯子洗衣服刷牙催吐搓澡化雪除草摆设盐灯……根本不用担心缺盐好吗，古人听了羡慕哭了。

便宜的盐，也带来了另一个问题：摄入量太多。

我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要，但人们实际摄入的盐量平均可达到10g。除了对重口味的喜好，家常饮食多放盐之外，自家做的腌制食品或买来的加工食品，都是摄入总盐量超标的原因。

为了大家的身体健康，一定要注意日常的盐量摄入哦。

ps.道理我都懂，可是解池为什么那么红？

这事可以参考，红海为什么那么红。古人有所不知，那红的，不是盐卤，而是生活在盐池中的生物，轮虫。

轮虫食用了盐池中含有丰富胡萝卜素的藻类，在一定盐度的水中大量繁殖，就会呈现出美丽的玫瑰红色。

中国的盐湖多达1500余个，各有各的美。你曾经去过哪个盐湖呢，留言和大家分享一下吧。

参考资料：

《万用之物：盐的故事》马克·科尔兰斯基

《中国盐法史》吴慧

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