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第147章 锻体一十境丨境境如天堑（第3页）
“嘶...”
辰耀有些不服气地撸起袖子一对比，结果现自己的臂膀比叶默小了一圈儿...
的确，辰耀不得不承认，叶默身上的肌肉，不管是线条、形状甚至大小都堪称完美！
“算了...再往后呢？”
“再往后便是第三境：活血。这一境是通过大量运动进行针对性训练，同时要辅以食用一些灵药灵草，让身体适应血液的加流通。”
“那这有什么用？”
“血液循环加，新陈代谢便会加，毒素的抗性也会随之提高，同时这还能调节身体各个器官的功能。”
“嗯...听你这么一说，突然觉得锻体道途还挺复杂的...”
辰耀摩挲着下巴。
“呵呵，这还仅仅只是开始！如果锻体道途真有这么简单，整个轩辕门就不会只有我一个主修锻体的弟子了。”
“这第四境：强筋，才是锻体道途真正的开始！”
“哦？快说说！”
“想要突破强筋这一境，就必须让身体长时间适应高压力，其目的便是为了让全身肌肉压缩，以提高其韧性。”
“就以这锻筋谷的重力阵为例，想要突破第四境，就必须让身体完全适应正二十倍，也就是重力阵极限重力！”
“正二十倍！？那至少也是两千斤！！！”
辰耀还以为自己听错了。
“不错，但锻体一途，就是如此残酷。”
“那你现在适应多少倍了？”
“不多，堪堪十七倍而已...”
“嗯？那你岂不是马上就要突破到第五境了？？你这个怪物！！！”
“..........”
“那你还要听第五境吗？”
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