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第147章 锻体一十境丨境境如天堑（第2页）
叶默最终还是妥协了，没办法，就凭辰耀这层身份就能把他压得死死的。
“锻体道途第一境：生力。”
“简单来说，就是锻炼体能，这是锻体的基础，体能越是强悍，锻体一途便越轻松。”
“哦～跟炼气道途倒是有些相似之处。”
“是的，万物相生相克，炼气跟锻体这两种道途也是一样。”
“那你呢，叶默兄，你现在是什么境界？”
辰耀忽然有些好奇道。
“锻体四境。”
沉默了数秒，叶默答道。
“嗯...没了？炼气呢？炼气几境？”
“堪堪一境，甚至一境也算不上。”
“啊？！你骗我！花老头说了，修真道途，要么就是一主一辅，要么就是两途同修，你就只修锻体？不可能！！！”
辰耀撑起半个身子质疑道。
“唉！我确实是只修锻体一途，至于炼气道途，我也尝试修炼过许多次，但总是无法突破蓄气一境，冥想时也静不下心来，这恐怕跟我的身世有些关系...”
叶默叹了口气道。
“嗯？？身世？什么身世？”
“秘密。”
“靠！”
辰耀最讨厌话说到一半的人了...
“以后有合适的机会，再告诉你吧...”
“这还差不多！那接着说呗，锻体道途后面的境界。”
“至于这锻体二境：塑形，听起来虽然有些怪异，但这也是锻体道途上极其重要的一环。”
“在这一境，你需要做的便是通过各种专项锻炼，来让全身的肌肉都达到一个不大不小、不多不少的完美的程度，锻体之人，最重要的便是这一副肉体。”
“完美的肌肉，能带给你更多的力量、更快的爆以及更好的力结构。”
说着叶默便拍了拍自己结实的手臂肌肉。
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