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第109章 秘籍与呼吸法（第3页）

里面虽然只是记载着一些招式，但是林家俊现通过这些招式连贯使用出来，浑身上下大部分的肌肉都能够得到锻炼。

并且在使用的过程当中，也能够刺激到部分的穴位，这些穴位大多数通过轻微的刺激，能够加快气血的运转。

“原来如此！”

林家俊看着眼前这本《游身八卦掌》喃喃自语的说到，而桌子上面的所有人都突然被林家俊的这句话吸引了目光。

方琪虽然刚刚还在沉浸于林家俊要学武这件事情上面，还是抬头看着林家俊。

林家俊淡淡的开口对着几人说道。

“其实武学就是通过连贯的招式锻炼身体，然后还有通过这些姿势刺激穴位。”

“其实本质所谓的练法就是锻炼身体，打法则是杀招！”

“如何制敌手段，如果是这样的话！”

“那么……”

林家俊说着脑海里面那颗代表中医的星星不断的闪耀着，里面记载的中医知识也在此刻，如同泉涌一般出现在林家俊的脑海里面。

各种中医穴位，代表什么作用，有什么方法能够结合起来可以刺激到身体的。

林家俊将所有可以刺激到身体的穴位都提炼了出来，然后在脑海之中一个小人不断地演练着各种动作。

林家俊将这一部分的动作不断的简化，寻求到了一条能够最大刺激更多穴位的动作。

只是林家俊还是觉得这些动作太过于复杂了，数百个动作，谁能够有这么多时间啊！

于是结合脑海之中民间的传言，配合秘药尽可能的多锻炼一些穴位，甚至一些穴位还可以用针灸刺激！

最终简化到了四套动作，强身健体药浴，加上三套金针刺穴的法子！

如此锻炼身体能够得到最快的强化，但与其说这是一套武学，倒不如说这是一种《中医炼体法》！

就如同华佗当年创立的《五禽戏》一般！

只是华佗的五禽戏是追求最大程度的延年益寿，增强免疫力的想法。

但是林家俊追求的这一套法子则是快强健身躯，达到解放悟性的一种手段！

“家俊又知道什么了？还是领悟什么了？”

在经历过疫病，经历过《黑玉断续膏》、经历过车床设计图纸，经历过林家俊瞬间理解《游身八卦掌》以后，桌子上面的人已经没有人觉得林家俊奇怪了。

反而内心是真的好奇，好奇林家俊究竟悟出什么来了。

“别打扰他，让他想一会就好了。”

傻柱匡次匡次的炒着菜，然后对着几个女人开口说道，其他人也只能够点了点头。

只是呼吸法，呼吸法！

林家俊的脑海里面即便是结合了顶级的中医知识，也不能够理解呼吸法是什么！