倍福文学

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第496章 为不再挨饿而修炼（第1页）

贺萧逸轻轻咳嗽了一声。

三个孩子同时抬头。

柳梅扔下树枝跑过来，东升从门槛上跳起来，石望安放下抹布，站直了身子。

“先生。”

“院子收拾的还不错，”

贺萧逸环顾四周，“住得惯吗？”

“住得惯，”

石望安抢在两人前面回答，语气有些急，“先生，我们今天就开始练功了。”

“哦？”

“我照着玉简上的法子练了一下午，站桩、打拳，都练了。”

石望安说着，撩起袖子露出细瘦的胳膊，“只是很多地方看不懂，不知道做得对不对。”

“我也练了！”

东升举着功法跑过来，“先生，什么是‘意守丹田’？丹田在哪里？”

柳梅没说话，只是仰头看着贺萧逸，大眼睛里带着期待。

贺萧逸看了看天色。日头刚落，余晖还在西天，离彻底入夜还有大半个时辰。

“进屋说。”

屋里点了两盏油灯，灯焰昏黄，照得四壁斑驳。贺萧逸坐在唯一的靠背椅上，三个孩子站在他面前。

“石望安，你先来。练给我看。”

石望安应了一声，走到屋子中央。他深吸一口气，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双臂缓缓抬起，摆出一个站桩的姿势。

姿势大致正确。但只是大致。

贺萧逸走过去，伸手按在他的肩膀上。

“沉肩。不是往下压，是松开。”

石望安的肩膀像两块石头一样僵硬。