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齐妙妙再次醒来,时间刚好来到五点零一分。
这已经是她养成的苏醒时间了。
每次看到这个时间,无论是过了多久,经历了多久,她都会忍不住出一声感叹:
“实在是太社畜了!”
“这是什么天选牛马打工人的作息!”
“真是绝了!”
好巧,她就是这个天选牛马打工人^_^
起床快洗漱,齐妙妙瞄了眼镜子,就移开了目光。
每天都是这么神采奕奕,她都看不出自己究竟有没有变漂亮。
“应该是有点变化的。”
她不太确定地想。
“只是这种变化太不明显了,是更加细微的改变,或许是身体基因更深层次的变化。”
想到这里,齐妙妙拿出手机,给罗红花了条微信。
跟她约今天晚上出去吃饭,时间地点自己来安排。
在工资的时候,她就说要请花姐吃饭。
但最近都很忙,齐妙妙一晃就忘记了。
今天周四,还是赶紧把这顿饭约了,再拖下去,怕是要等她从帝都总部回来才能约。
而那个时候,齐妙妙不确定自己是否还会记住。
再说了,只是一顿饭而已,没必要调闹铃去设置备忘录。
大费周章,麻烦。
齐妙妙收起手机,照例开车前往森林公园,进行每日必做的晨练。
日积月累地跑步,让她在奔跑上更加游刃有余。
体质有没有更进一步改变,齐妙妙不清楚,但是她逐渐能感受到健身爱好者常说的“跑步会释放多巴胺”
。
多巴胺能传递快乐和兴奋的信息,从而产生幸福感。
这种感觉很令人愉悦、着迷,可以舒缓压力,减轻疲劳,消除低落情绪。
听人说“跑步释放的多巴胺仅次于谈恋爱”
,不知道这个说法是不是真的,但是只要习惯跑步,就会现真的很快乐。
起码齐妙妙从一开始的摆烂排斥,到现在只要一天不跑步,就浑身痒痒的,难受。
“早上好!”
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