倍福文学

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第1670章 我允许你知道（第3页）

“有。”

徐嫣扬起笑容，“吃完早饭后，我去称一下。”

吃完早饭，徐嫣迫不及待地去健身房，冷薄然在她身后跟着。

“我去健身房称体重，你跟着干嘛？”

徐嫣不想让男的知道她真实体重。

“你的体重，我每天都应该知道的，我才能更准确的调整，你今天不让我知道，回去后，还是得让我知道啊，我是你的营养管理师。”

冷薄然理直气壮地说道。

徐嫣想想也是。

算了，胖是暂时的。

她都已经决定减肥了，死猪不怕开水烫，让他知道就知道吧。

说服了自己，到了健身房，她没有阻止冷薄然看。

只是，当她看到体重在154斤的时候，第一反应就是是不是称坏了，这个称是不是偏重啊，第二反应，就是心里拔凉拔凉的。

刚嫁给邢星晨的时候，她才一百十几斤。

现在是她体重的最高峰了。

“154，你需要减掉44斤。”

冷薄然说道。

徐嫣看周围有一些对自己身材管理很严格的明星已经在锻炼了，脸上羞恼，“你能小声一点说吗？我允许你知道，但是我不允许你到处宣传。”

“一年时间，这些体重在我眼里不是体重，一年后的你将会脱胎换骨，现在嘲笑你的人，以后就是被生活啪啪啪打脸，你能觉得不好意思是好的，记住你现在的心态，以后不要再胖了。”

冷薄然认真地说道。

“我觉得你不应该去猎豹，你应该去搞传销，说的那么荡气回肠，我信你吧，感觉自己有点傻，不信你吧，钱都准备给你了，算了，我去找白汐他们，他们也该醒了。”

“醒？他们已经出去了。”

冷薄然说道。

徐嫣：“……”

“他们去哪里了？那么早，怎么没有通知我？”

徐嫣诧异，她还以为他们没起床呢。掉了，蛋白给她，“这些营养足够支撑够支撑你一早上，不会饿，但是，你会馋。

一开始节食，是很痛苦的，坚持一周就好了。”

“我需要一辈子都这么吃吗？”

徐嫣担心，如果一辈子这么吃草，感觉了无生趣啊。

“不用，回去后，我会加强你的增肌训练，不用担心自己会成为金刚芭比，女生长肌肉比男生难，肌肉会提高你的新城代谢，等你瘦下去了，一周能够吃一次大餐，我以后会教你怎么吃的，能够满足你的口腹之欲。”

冷薄然这么说，她轻松下来。

“行吧。”

她吃了一口生菜，“对了，你刚才说，以后我的饭菜你来做，你以后要做我的厨师吗？”

“不是厨师，只是负责你的吃，你可以出去聚餐，但是，一周不要过一次，其他时间，都吃我做的。

“一周能够聚餐一次，可以随便吃吧？”