倍福文学

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第159章（第2页）

按摩方法：左右手交替用大拇指点按内关穴各30次，以按揉时不感到酸痛为佳。每天睡前按1次。

功效：宁心安神，宽胸理气。

第四个穴位、神门穴

位置：位于腕部腕横纹小指侧掌后锐骨凹陷处。

按摩方法：用食指、中指指腹按揉神门穴50次，每天睡前按揉数次。

功效：养心安神，缓解失眠、健忘等症状。

第五个穴位、足三里穴

位置：位于小腿外侧，外膝眼穴下3寸，距胫骨前缘一横指。

按摩方法：用大拇指或中指按压足三里穴，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

功效：调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪。

“扁鹊前辈，我全都记下来了。到时候，我就给父亲按试试。”

李紫萱拿着笔感激地说道。

“紫萱，我的睡眠也不好。你也帮我按按呗!”

夏景天笑着说道。

李紫萱白了夏景天一眼，没有好奇的说道：“我才不会给你按呢，你自己按吧。”

“扁鹊前辈，你刚刚做完手术，还是好好休息吧，我们就不打扰你了。”

李时珍说道。

于是李时珍三人，一起离开了扁鹊的病房。

“我真不敢相信，我们会给扁鹊治病。她可是传说中的医祖呀，我父亲从小就跟我跟他说过很多他的故事。”

李紫萱激动地说道。

“景天，扁鹊前辈被称为医祖，他的望闻问切，四诊法沿用了两千多年。