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第一百五十七章 戎丹出行（第2页）
，效果显著。
虽然小竹的极力推荐让苗玉有些心动，但她拎了拎那些沙袋，少说也有个二十斤重。
她不可思议的放下来，“你小时候就用这个训练吗？它们都有我小时候一半重了。”
小竹嘿嘿一笑，“也有我一半重了。”
“那你们是怎么把它们背起来训练的？”
“背不起来的都被淘汰了。”
苗玉沉默了一下，让她把这些东西自己拿着用把。
“那你怎么办呢？”
小竹关切地问。
她指了指膳房，表示里面还有昨天弄好的大白菜等着她去处理。
辣白菜需要去水分，昨天苗玉就将它一层层撕开，在上面撒上盐，现在开坛就已经腌的软乎乎的。
接下来用水洗干净白菜中的盐分就可以开始制作了。
苗玉撩起袖子就开干。
首先将晒干的番椒擦干净，剪成小段，倒入锅中干炒。
小火炒两分钟，不加油，而且一定要不停的翻炒，然后再加入白芝麻。
苗玉的手原本还有些冷呢，这样挥动了一会锅勺，身子就暖和了起来，她还没享受一下暖和，铺天盖地的呛味就朝她袭来。
一阵猛烈的咳嗽声在里面响起，小竹几人都跑了过来，猝不及防的也被糊了一脸。
咳嗽声此起彼伏，苗玉赶紧叫她打开门窗，自己拿了手帕沾了点水捂住鼻子才舒服了许多。
小竹和俩孩子都逃了出去，苗玉艰难的辨认里面的芝麻，直到微微泛黄，才关了火，继续翻炒。
“主子
，里面还好吗？”
小竹在外面往里面张望，却是万万不敢再往里面踏进去一步了。
苗玉没有回答，她怕自己一张口就是惊天动地的咳嗽，只能继续翻炒，手臂都有些发酸，直到感觉差不多了才停下来，往外面走去。
一出门，她就猛地放下湿毛巾，深深的呼吸了一口空气，冰冷的空气挤压掉辣椒素的呛味，一下子感觉舒服多了。
“瞧见没，我师傅出来了，我就说她在里面偷偷的炼制毒药。”
苗玉听见苗小白得意的对广北这么说。
广北则朝她偷来了个惊愕的表情，见她也往这边看过来，连忙移开视线，还往后缩了几步。
苗小白这家伙，真不知道他背地里都是怎么介绍她的。
等里面冷却了后，就可以把翻炒过的芝麻和番椒干碾碎，做成辣椒面了。
当然，在接下来的一刻钟里，她们都不是很想靠近这个膳房了，小竹更是厌恶的说靠近还有那股呛人的味道。
苗玉不敢吱声，毕竟冬天的膳房遮的严实，不太透风，这么一大股烟和火灾也没两样了。
好不容易将里面的材料抢救出来，打碎也是个大难题。
里面的籽非常硬，小竹换了好几种力道后，恼羞成怒的一个使劲，巨大的响声传来，把一旁安逸的磨着辣椒皮的苗玉吓了一跳。
还好石臼没碎。
在两人的共同努力下，很快辣椒面就做出来了。
一般来说要分成粗面和细面，但苗玉看了下她
俩的成果。
一开始磨得认真，又细又漂亮。然后逐渐失去了耐心，变得又粗有大，像个还没打摸过的半成品。
这不就是一个粗一个细吗！
她放心的在里面加入了水。
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