手机浏览器扫描二维码访问
说到这个,小川纱雪脸上闪过一丝蠢蠢欲动,她早就想这样蹂躏少年了,柔韧性锻炼什么的,最有了。
“虽然看不见纱雪姐的表情,但我似乎感觉到了危险的气息。”
千叶修一眨了眨眼睛说道。
“那你要退缩吗?”
“纱雪姐这么诱人,我怎么可能舍得退缩?”
千叶修一的视线落从脚腕,一直移动到白皙的大腿肉上。
小川纱雪又有些不自在,那视线仿佛有温度有实质一般,带来滚烫酥痒的感觉。
“就先到这里吧,开筋之后再锻炼这个效果会更好。”
说着,她连忙走到一边。
“诶?这才两组,还有两组举腿没做呢……”
千叶修一意犹未尽说道。
“又想说我坏女人?我就坏女人了怎么了?我喜欢出尔反尔玩弄少年心情不行吗?”
小川纱雪将有镜子的一侧墙壁前清空,“我不光玩弄少年的心情,身体也不放过,有意见?”
她回眸一笑,媚眼横生。
“没意见,纱雪姐的话,我完全不想拒绝呢。”
千叶修一眨巴着眼睛说道。
“那还等什么?”
小川纱雪勾勾手指。
这谁能忍?反正千叶修一忍不了,他立刻起身走了过去,然后按照小川纱雪的讲解面朝镜子坐在了板上。
“双手抓稳上面的栏杆,两腿向两侧延展,膝盖不要弯,确保大腿和小腿成一条直线。
我知道你现在没办法做到一字型,但尽可能去做,剩下的交给我……”
“呃,就是说,纱雪姐,疼的问题倒是能忍,但总觉得男生练这个好像有点不太对吧?”
千叶修一吸着冷气问道。
“别听那些胡说八道的,不管男生女生,拉伸运动都有好处,现在最受上班族欢迎也是拉伸运动,能缓解预防很多肩颈腰椎问题。”
小川纱雪说着,在他身后坐下,也是两腿向两侧伸展,从背后抱住他。
两人紧紧贴在一起。
“准备好了吗?要开始开筋了。”
小川纱雪在他耳边轻轻吐气。
“嘶……所以说,正常开筋真的是这么做的吗?”
千叶修一看着镜子里,在身后抱住自己的小川纱雪,出疑问。
“我才是专业的。”
小川纱雪忽然力,千叶修一只觉得自己的大腿筋都快扯断了,顿时说不出话来。
“很疼吗?”
小川纱雪似笑非笑将下巴搭在他肩膀上,看着镜子里后者咬牙切齿的样子。
“纱雪姐觉得会不疼吗?”
谢昭是个不配拥有头发的大编剧。为了发泄工作带来的压力,她用一个极为隐秘的小号,把身边发生的事写成了小说。可渐渐的,她察觉到了事情不对劲。她写某出轨的发行被老婆打破了头,过几天,这个发行真的被老婆打破了头。她写成天让她改稿子的甲方掉头发,过几天,甲方真的秃头了。她写某嚣张跋扈的流量人设崩塌,过几天,某流量真的在网上被扒的体无完肤。谢昭我的键盘是开过光了??某天,一群穿黑西装戴黑墨镜的猛男从加长豪车上下来,将谢昭堵在了小区门口。谢昭以为自己惹上了什么不得了的组织,谁知这些猛男忽然拿出几大箱钱,扑通一声在她面前跪成一排救救我们少爷吧!谢昭?我写的剧情成真了娱乐圈全文免费阅读由笔趣文学提供,如果您喜欢我写的剧情成真了娱乐圈板栗子最新章节,请分享给您的好友一起来笔趣文学免费阅读。...
上一世晏岁勤勤恳恳修炼,辛辛苦苦练剑,到了最后却落得个事事争先,沽名钓誉,被仙门唾弃的下场。重来一世,晏岁摆烂了。谁爱修炼谁修炼去吧,反正我不卷了。但是为什么这灵力拼了命往自己身体里转呢?睡个觉而已,怎么一觉醒来已经在梦里编出了一部绝世剑法喝口水而已,怎么一杯水喝完就突破了散个步而已,怎么散步也能被雷劈啊,还给...
末世大佬苏九歌穿越成了一个瘦弱小村姑了,开局就遇到了逃荒路上最为可怕的事,好在她的异能跟来了,人又聪明,出手就是团灭为此苏九歌收获了一个小跟班。甩都甩不掉的那种原主爹死了了,娘跑了。原主被卖。弟...
系统慢热低开高走可放心入!大学即将毕业的周喻来到了一间乡镇上的高中实习。学校领导的内部小会上。校长去年我们学校一个本科都没有。今年,要是再不出成绩的话,咱们这所高中,就要裁撤了,得想想办法啊!副校长能想什么办法?咱们的师资力量本来就不如其他学校,现在给咱们学校的生源是一年比一年差,这让老师们怎么带?本来学生让你带差班,你带成全校第一了?...
...
医本正经,万花丛中过,片叶不沾身,奈何王浩天我只想好好当个医生!...