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188一起锻炼(第5页)

“到学校后,稍稍锻炼一点点,身材就能保持了呀。”

“哦~”

洛弦思平淡哦了一声,若有所思。

旋即,笑着道:“要不要,跟学姐一起练练?”

还能一起练的?

凌尘愣了一下。

“怎么一起练啊?”

“也不完全一起啦,过来,学姐考核考核你。”

洛弦思起身,牵引着凌尘来到瑜伽垫上,趴下。

“你就在上面做俯卧撑嘛,我坐你背上。”

洛弦思拍拍凌尘的腰部,笑笑着道。

“哈?”

凌尘惊疑出了一声,负重俯卧撑嘛?

这一百来斤的负重,不知道扛不扛得住啊。

“来嘛,试试,我学弟是最棒的!”

洛弦思看出了凌尘的窘迫,笑眯眯地鼓励道。

“哦,那就试一试吧。”

学姐都这么夸了,凌尘身为一位猛男,自然再三犹豫。

双臂撑起上身,下身挺直,做出俯卧撑的预备姿势。

洛弦思按了按凌尘的背部还有腰杆,现还挺结实,没有大幅度的晃动后。

膝盖微微屈起,轻轻坐了下去,双脚并没有离地。篳趣閣

如此来,洛弦思分担在凌尘背上的,估计也就五六十斤,凌尘感觉并不算太大压力。

“学弟,试一试。”

“嗯。”

凌尘照做,手臂轻缓弯曲,身子压了下去。

下去,上来,有些费劲,但还是成功完成了一个来回的俯卧撑。

“怎么样?我不重吧?”

“还行,可以接受。”

“那先来二十个。”

“额……”

学姐的考核继续进行,十个俯卧撑,对于凌尘而言不过洒洒水的功夫,加上负重,吃力了些,应该也不难完成。

特别俯卧撑来回起伏时,背上的柔软也随之来回起伏,触感极佳,隔着衣服都能感受学姐身子的肉弹。

因此,凌尘肾上腺素大量分泌,想必更是轻松拿下。

“十五……”

“十六……”

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