手机浏览器扫描二维码访问
第921章 五禽戏（第1页）
“军体拳难道不行吗？”
骆云听到伊丽莎白的话，在旁边开口说道：“咱们国家的那些士兵，不都是练习军体拳吗？”
“我感觉这东西，效果不怎么好，过于死板了。”
伊丽莎白摇了摇头，充满期待的看着赵一凡。
“五禽戏吧。”
赵一凡思忖了一下，开口说道：“五禽戏就可以达到锻炼身体的方法。”
“五禽戏是什么东西？”
伊丽莎白对于华夏国的文化有一些研究，但是这个五禽戏还是第一次听到过。
伊依听的呆：“凡哥，五禽戏这不是公园里那些老头老太太们才学的东西吗？这东西我听说都是用来养生的，还有达到锻炼身体的效果？”
赵一凡哑然失笑，反问了一句：“养生是什么意思？”
“呃……我觉得，应该就是老了以后，想办法努力让自己活的更久吧？”
伊依思忖着回答说道。
“这是很多人的一个误解，养生不仅仅是老人要做的事情，而是年轻时就要开始的，要不然为什么有许多人都说年轻不养生，老了养医生？”
赵一凡忍不住笑了，“另外，五禽戏的创始人是华佗，他是干什么的，你们都知道，作为一个神医，华佗明五禽戏的目的，除了强身健体之外，还可以用来治病以及病后恢复。”
“五禽戏还能治病？”
骆云好奇心大起，笑道：“一凡，我这还是第一次听说，如果别人这样和我说，我肯定是不会相信的。”
“当然能治病啊。”
赵一凡很肯定的笑道：“比如说，治疗颈椎病，肩周炎之类的慢性疾病，五禽戏都有很好的效果。”
古今旗谈
本书第一卷多时空穿越者讲述了一个在北京的普通小白领孙旗在上海出差时被日本流族少女双喜选中做为主人，并因此得到了在千年之内的各个世纪的同一天穿越的能力。本书第二卷皇家女子学院讲的是孙旗现在南宋时代有一个隐藏于正常历史之下的被修改过的大宋朝，而且那里有一个庞大的皇家女子学院，专为皇帝培养各级秀女听用。而孙旗则阴差阳错成了南宋的皇帝。本书第三卷千古一帝讲的是孙旗与同父异母的妹妹结下孽缘怀了孩子，并被孙旗嫁给清朝顺治皇帝，最后产下康熙这个千古一帝的故事。本书第四卷的名字是沧海桑田，讲的是小旗利用皇家女子学院的力量开创新世界的故事。...
我在坟场画皮十五年
作品简介赢缺被剥皮处死，在坟墓中死而复生，唯独没有人皮。他在坟场画皮十五年，抽五千人记忆，吸五千人异能。最后挑选一张最俊美人皮披在身上，离开坟场，返回世间。...
犬夜叉的长生之旅
穿越犬夜叉所在的现代世界，成为修行家族的一员，且看李夏如何叱咤两个时代！不系统！看到系统就烦！...
救命！顶级Ala是个恋爱脑
简介关于救命！顶级a1pha是个恋爱脑双男主直播大佬独宠双初恋双唯一abo甜爽娱乐圈私设宠妻无度攻x阳光开朗受帝国战神陶洛一朝穿越，变成abo小说里黑料满身不得善终的反派omega。开局参加综艺，陶洛全能带娃火爆全网。待人高冷顶级a1pha三金影帝这个家二缺一，要不加上我？—组合出道，白莲花主角倾情献舞大展才艺！网友全部沦陷，高呼男神。镜头给到陶洛。网友劣质omega能有什么才艺！跳舞别给你跳骨折了！主持人陶先生，请问您要展示什么才艺呢？陶洛要不徒手劈砖吧？吞剑劈砖水上漂我都行，你们想看哪个？主持人网友—之后，各项大奖拿到手软，一跃成为顶流男神的陶洛参加节目。陶洛谢邀，劣质omega不入爱河，一心只为事业前途。当晚全网a1pha疯狂表白。大家都觉得自己机会来了！然后陶洛开了个直播。直播间里，帝国唯一优级a1pha薄情寡欲出了名不近o色的三金影帝沈斯严揽着陶洛。低声提醒小洛，再不官宣...
我的技能有特效
王朝之世，武道恢弘，林砚觉醒前世记忆，带着同父异母的亲妹妹艰难求存。幸好觉醒金手指，只要技能熟练度达到100，就可以将技能进行极尽升华，生出奇异特效。吞食化毒百毒不侵，吞食毒物，可转化气血反哺自身。五禽手回春消耗气血可恢复伤势龙形拳云从龙乘风游龙，速度瞬息翻倍。破山拳风从虎白虎破军，爆发瞬息翻倍。攻击猿神击全身力道汇于一点。防御无相将受到的攻击平均分配至全身各处毒瘴包裹的秘境，触之必死，无人可入？我有吞食化毒，秘境随意进出练武伤身，必须用秘药才能抵消伤势？我有五禽手回春，随意练功也不怕每一个特效，都是一个金手指。妖魔乱世，人心似鬼，远古复苏，天下将乱。唯凭无敌之念，开出一条康庄大道，俯瞰江山本色。...
![（HP同人）[HP]魔法世界二三事+番外](/img/281150.jpg)
日更，更新时间不固定文案姜岁报名了一档离婚综艺。他托着脸，随手翻着桌上的杂志，漫不经心地对镜头说，我觉得我丈夫太死板了。我想离婚。镜头里的人看着年纪不大，眉眼还有几分少年气，语气骄矜又张...