倍福文学

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第175章 EMDR（第1页）

如果带的人只有莫逢春的话，裴书宴倒是会找点话题聊一聊，总不至于气氛有些凝滞。

但因着还捎了个碍眼的林景尧，裴书宴只能保持沉默，专注开车，以便不多生事端。

林景尧只敢偷偷去瞥莫逢春几眼，他的视线不能暴露，像是藏在阴暗处窥视的可怜虫，但即便如此，他还是从多日的焦躁情绪中短暂解脱了些。

事实上，尽管林景尧有意压制自己的目光，以及控制沸腾的情绪，他的存在感在莫逢春看来依旧强烈。

这是常年相处留下的痼疾。

两人的目光意外在后视镜相撞，林景尧被抓包似的连忙移开视线，却又心如擂鼓，白皙的面皮发烫。

只一眼，莫逢春便知道林景尧受了那逐渐恢复的记忆片段以及情感复苏，对待她的态度已经格外暧昧了。

但如今那些记忆和情感，是有关于她的好感与爱意，或许要不了多久，林景尧又会想起有关江辰赫的感情，想起他是如何短期内违背婚姻与誓约，害得她死不瞑目的事情。

一旦回想起这些，莫逢春就恶心到颤抖，那股恨意和厌恶充斥血管，叫嚣得她不能安宁。

余光瞥见莫逢春放在膝上的手蜷起，指节凸起到泛白，裴书宴知道莫逢春没有看起来那么云淡风轻。

但他自然不会认为莫逢春几分钟前，让林景尧跟着上车的选择是莽撞与无用的，他只会埋怨林景尧不懂得体贴莫逢春，自己及时退出，还要又争又抢。

担心莫逢春陷入情绪怪圈，短时间内调整不好，裴书宴及时开口，找了话题把莫逢春的注意力从林景尧身上拉回来。

“有研究表明，人们当下的痛苦里，80％甚至是90％的痛苦来自过去创伤，20％来自当下。”

这是没头没尾的一句话，很有没话找话的嫌疑，但莫逢春混乱的思绪确实被裴书宴的话引过来了，就连林景尧也多了几分好奇。

见自己切入的话题还算有成效，裴书宴以讲故事似的措辞，为莫逢春讲解着部分心理学知识。

“过去经历过创伤的人，在未来面对类似情境时，就会被勾起曾经痛苦与无助的状态，遇到的新事情是锚点，过去未能和解的创伤是造成情绪崩溃的主导因素。”

“比如长期生活在动乱国家里，经历过枪战，存在心理阴影的来访，在听到烟花爆竹的声音，就会控制不住地应激。”

路过了红绿灯，车子停下，裴书宴看了眼莫逢春，眼睛弯起。

“你听说过那句话吗？说是孩子三岁前是没有记忆的。”

莫逢春点点头。

“这句话所提到的记忆，指的是语言信息，但记忆的广义范围很大，不只是能讲出来的部分，也包括非语言信息，例如图像、气味，甚至是一种情绪感受。”

“与过去创伤类似的目前处境，所造成的记忆回溯，触发点就多为非语言信息。”

“最简单的例子就是在家你被父母指责，在学校又因为某件事被老师指责，那种羞耻尴尬的情绪就是一种非语言信息的出发点。”

绿灯亮起，裴书宴的话微顿，他启动车辆，融入车流，周围的霓虹灯闪烁，那双绿眸似乎也更为翠绿璀璨。

“而你在现实中见到林同学，便想起他在梦境里背叛过你的创伤，触发点也是一种强烈的情绪感知。”