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第587章该补身体了（第1页）
“什么要求？”
“余斌同志，你自从自己单独做直播以来，生活作息严重不规律，所以得要求你早睡早起。”
我顿时摇头苦笑，我也不喜欢熬夜，但做主播以后，日伏夜出是生活常态，每次做完一场直播，我的大脑都属于兴奋状态，很难平静下来。
我说完自己的理由以后，林菲菲莞尔一笑:
“没关系，你十一点下播，下播以后别洗澡，做个拉伸放松一下，就好多了。”
“不洗澡？你能受得了嘛？”
林菲菲翻了个白眼，“你不会上播之前洗啊！下播以后你本来就处于兴奋状态，洗完澡更兴奋了，你要想晚上早点睡，就别睡前洗澡，那样容易让自己更兴奋。”
“你懂得够多了，开始养生了？”
“切！我是看你最近经常凌晨一两点才睡，这样太消耗你的米青血了”
我若有所思地点点头，“确实，你消耗的就够多的了。”
“没正经的！”
林菲菲没好气地拍了我一下，在我看来就像小猫在我身上轻轻抓了一下似的，撩人心弦。
“我现在和你说认真的呢！我必须得给你规定一些健康的习惯。”
“都有什么啊？”
我心里有些忐忑，她忽然对我的健康如此上纲上线，难道某天夜里现我和五指姑娘旧情复燃了？
就在我心里忐忑不安的时候，林菲菲忽然俏皮地冲我眨了眨眼睛：
“等明天你就知道了，我要写在咱们俩的恋爱墙上！”
她故意卖了个关子，害得我第二天一早醒来，赶紧爬起来，迫不及待想去客厅看看，她究竟在恋爱墙上写了什么。
我迷迷糊糊走进客厅，她挺翘的小屁股，和一双圆规般笔直的白腿，先映入眼帘。
“你醒啦！看看我这的这几条，你能做到吗？”
林菲菲放下笔，笑眯眯地看着我。
我朝她走了过来，仰起头看着墙纸上那些娟秀的字迹，嘴里喃喃地念了出来：
“大都吴彦祖余斌，第一，每天晚上必须在零点前睡觉，早晨八点前起床，每天睡够7个小时……”
我还没念完，忽然挨了林菲菲一记肘击，她回头望着我，俏皮地吐了吐舌头：
“讨厌，哪有大都吴彦祖这五个字！”
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