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默低呜一声,蹭了蹭他的手。他明白周泽的好意,也清楚老杨的谨慎是必要的。
训练……他并不排斥。相反,这或许是个绝佳的机会。通过正规训练,他不仅能更好地融入派出所环境,掌握一些实用的技能,还能“合理化”
自己的一部分能力——比如常的专注力、理解力和学习度。这些都可以归功于“天赋异禀”
和“优秀训练”
。
更重要的是,训练能让他更快恢复身体机能,尤其是受伤的左腿。老杨是专家,知道如何在保护伤处的前提下进行科学复健。
下午,阳光正好。
老杨果然准时来了。他没带什么复杂装备,就带了一条普通的牵引绳,一个装了几块狗饼干的训练袋,还有一个网球。
训练在派出所后院空旷处进行。阿黄被周泽暂时关在了仓库里,以免干扰。灰影蹲在仓库屋顶,远远地看着。
“第一课,随行,和注意力。”
老杨给默套上牵引绳,调整好松紧。“跟着我走,注意力集中在我身上,不要被其他东西干扰。我停,你停。我走,你走。保持在我左腿侧后方半步距离。明白?”
他的指令清晰简短,同时配合轻微的牵引提示和手势。
默深吸一口气,集中精神。他前世是程序员,最擅长的是逻辑和专注。他将老杨的指令拆解:位置、节奏、注意力焦点。然后,他开始执行。
一开始,因为左腿不便和夹板的存在,步伐有些踉跄,距离控制不好。但他很快调整,用三条腿努力保持平衡和节奏,眼睛始终看着老杨膝盖以下、牵引绳上方的位置,用耳朵捕捉老杨的脚步声和呼吸节奏。
走了不到五十米,老杨突然停下。默也几乎同时停下,没有冲前,也没有落后。
老杨没说话,继续走,然后毫无预兆地向右转。默在感知到他重心变化的瞬间,也跟着调整步伐转向,虽然因为腿伤慢了半拍,有些踉跄,但方向没错。
接着,老杨又突然加、减、s形路线行走。默努力跟上,额头很快见了汗,左腿伤处也隐隐作痛,但他咬牙坚持,注意力没有丝毫分散。他能感觉到,老杨的每一个动作,甚至每一次呼吸的变化,似乎都在传递某种信息,他要做的就是解读并同步。
二十分钟后,老杨停下,解开了牵引绳。
默喘着气,坐了下来,舌头微微吐出。累,但精神上有种奇异的亢奋。这种纯粹的、目标明确的“工作”
,让他想起了前世攻克复杂代码时的专注状态。
老杨从训练袋里拿出一小块狗饼干,递给默。“奖励。做得不错。”
默小心地叼过饼干,吃了。味道很淡,但此刻感觉无比美味。
“休息五分钟。然后,注意力训练。”
老杨拿出那个网球,在手里掂了掂。“看着球。”
他将球放在地上,用脚轻轻拨动,让它缓缓滚动。默的目光下意识地跟着球。
“不是让你追。是让你看,记住它的轨迹,预测它停在哪里。”
老杨说,同时用脚控制着球的度和方向,让它画出不规则的路线,最后停在一个小土坑旁边。
“去,把球拿回来,放到我脚边。”
老杨命令。
这不再是简单的随行,而是包含了观察、记忆、理解和执行多个步骤的任务。
默没有立刻冲出去。他先看了一眼球的位置,又看了一眼老杨的脚,然后在脑海里规划了最短、最省力的路线(避开有碎石和坑洼的地方),这才起身,一瘸一拐地走过去,叼起球,又走回来,将球放在老杨指定的脚边。
整个过程中,他的动作不快,但稳定,目光专注,没有丝毫犹豫或分心。
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