倍福文学

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第32章 第一次首发（第1页）

中午回家后，把一周的训练计划交给了卡拉米，吃过午饭他就上楼休息。

运动员的训练强度是于常人两倍，甚至更多。

运动员也要保证充分的休息时间，午睡也是很重要的一环。

训练的生活恢复到正轨，双线训练下，小米对足球的理解也不断的增加。

周五训练结束后，马文公布了周末比赛的名单。

前锋：埃里克，凯佩尔，米元；

中场：罗宾森，耶基斯，查利；

后防：麦克，威尔斯，莫里森，希克斯；

门将：sam。

替补：加斯克...

确定自己能，小米在心中欢呼起来。

他知道赛前的休息很重要，明天的比赛是在主场进行，今晚他需要做的是减少训练的强度。

回到小别墅，他很开心的问卡拉米。

“明天我的比赛，你来吗？”

“当然，记录你的比赛，也是我的工作。”

得到他的答复，小米很开心。

晚上卡拉米让他游了半个小时的泳，就催促他休息。

自从上周，卡拉米纠正了他错误的训练方式后，小米在训练上，十分的听话。

这周末的比赛是对阵多德勒支u16，两队的实力相当，只能看谁的挥更好。

两队原本都处于降级的边缘，战胜特温特后，ado成功回到了保级区。

多德勒支确还在降级区，这场比赛对他们十分的重要。

去年下半年两队的两轮对决，各胜一场。

这场比赛是今年两队的第一次交锋，恰巧又是ado的主场。

比赛开始前9o分钟，小米吃了些水果，就坐着卡拉米的车前往基地。

小米前往更衣室，与队友会合，听马文的赛前布置。

卡拉米则是找了个位置，开始布置拍摄设备。

马文讲解完战术后，一脸严肃的扫视全场。

“这场比赛我们只要保平就可以，你们一定要注意，不要受伤。”

“比赛是要拼搏，可你们要相信自己的队友，不要硬拼。”

“上一次对阵特温特，我们一场比赛，伤了两名球员。虽然他们都恢复了健康，恶意犯规的球员也得到了惩罚。”

“不过我希望你们知道，养伤期间，你们会错过很多，所以保护好自己，也是职业球员必须要掌握的技能。”