倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 制定新的训练计划（第3页）

她知道，自己又在进步突破了。

晚上，臂力的训练内容被苏棪棪改成了荡云梯。

几个来回之后，苏棪棪又给自己玩出了新花样，她会在每一个单杠上尽力做个引体向上，然后再荡过去。

旁边很多训练的小哥哥，都被她惊得目瞪口呆。

实在太强了！

那么小小的，细细的手臂真的不会折断吗？

很多围观的小哥哥咔咔拍照，对于苏棪棪惊人的臂力，表示不可思议。

苏棪棪也不解释，往往只是笑一笑，又投入到训练当中。

她心里知道，自己努力是一个方面，更重要的是她有系统的buff加成。

一般女生这么玩，估计早就肌肉撕裂了。

白天与黑夜的训练交替，寝室的室友们，也深受苏棪棪的鼓舞。

现在夜晚的田径场上，除了苏棪棪，也多了其他几人的身影。

赵晓丽在楼梯上跳来跳去。

钱小小默默地戴上耳机，用苏棪棪教的呼吸法配合着步伐。

李铭心举着哑铃，前后上下左右的画圈。

三人经过苏棪棪的指导，体力已经强悍太多。

不说别的，军训到现在，四人不但没有缺席训练，成绩还比很多男生都要好很多。

几人互相鼓励，成绩进步神，还经常被孙教官点名表扬。

这更是鼓励了她们，要在5公里越野中赛出好成绩。

虽然他们几人都不缺钱，不在意所谓的军训奖学金。

但只要是人，都渴望荣誉和认可。

5天的训练很快过去，苏棪棪和体育系的另外1个男生，属于成绩最突出的两个人。

体育系那边是张教官在带，教育系这边是孙教官在带。

不知道是不是苏棪棪的错觉，她总觉得两人像是在较着劲。

时不时的，孙教官就喊她出列，和那个体育系的男生吴大南比试比试。

比试的内容也很简单，比谁蹦的高，比谁在云梯上坚持的时间长，比谁跑步快。

苏棪棪信奉中庸之道，不想太过于出挑，所以两人的比试总是有胜有负。

慢慢地，苏棪棪现，吴大南看她的眼神都不一样了。

时不时的路上送个水，吃饭坐在她们的对面。

有时候还会听到和吴大南同路的男生出奇怪的喔喔声。

吴大南长得轮廓分明，很是刚毅。

不过一双眼睛总是湿漉漉的，像小狗似的。

盯着她看时，能把苏棪棪看的起一身的鸡皮疙瘩。