手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 亲卫的特权加更求追读求冲榜（第2页）
到时候，实力不够，只有被丧尸杀死，被变异兽杀死，亦或者被其他人杀死。
温室是养不出真正的高手，只有战斗，不停的战斗。
沐浴着敌人的鲜血，踩踏着敌人的尸体，一步一步变强。
而李麟则是给他们提供一个机会，成为强者的机会。
相对于外面那些苦苦挣扎的人，有李麟的庇佑和教导，他们成为强者的概率无疑是大了很多。
《黑龙十八式》最重要的基础是臂力，腕力和指力。
要求学习和练习者每天做蝎子倒爬功100米，即身体倒立，用双手代替双脚行走100米。
另外，要求每天早晨和傍晚都要用双手的拇指食指和中指做50个标准俯卧撑。
如果指功条件成熟的，可以尝试每天用左右手的食指中指和拇指练习倒立走50米。
当然，这些都需要步法和身法和呼吸基本功配合练习。
而这仅仅只是入门条件，属于热身运动，调动全身肌肉。
后面才是真正的《黑龙十八式》。
第一式，黑龙探爪。
第二式，黑龙翻身。
第三式，黑龙甩尾。
……
每一处细节，李麟都认真教导指正，没有任何藏私。
一套动作下来，李麟又让他们做第二遍。
一连做了五遍，大家都像模像样之后，这才让他们自己练习。
而李麟，也是再次回到楼顶天台的雨中，尽可能的让身体细胞吸收更多的灵气精华。
在雨中，李麟练的则是属于《天狼进化法》的配套动作，可以通过凝练身躯，促进血液循环，加快灵气的吸收融合。
一连打了五遍，李麟感觉自己身体的细胞得到饱和，剩下的只能等它们自己慢慢吞噬消化。
……
深夜，卫雅翻来覆去的睡不着。
她现在很焦虑。
目前基地四大统领，李麟却是唯独没有把她叫上去。
这让她无比的忐忑和迷茫。
她不知道自己是不是哪里做错了什么？
笑死，根本没有普通人
24岁之前，我的人生都跟其他人一样，非常普通，身边认识的人们虽然有点奇怪，但处久了就知道大家都是很好地人。直到有一天我现我可爱又单纯的妹妹里香不仅有着前世的记忆，还继承了一个死了都要爱的遗产型男朋...
演技无限刷新，从军阀到千古一帝
简介关于演技无限刷新，从军阀到千古一帝林枫穿越平行世界。成了一名被雪藏多年且合同刚刚到期的小演员。还意外觉醒了演技刷新系统。他每饰演一个角色，就会获得这个角色的全部能力。于是，凭借着近乎本色出演的演技，林枫重新踏上演艺之路。他是中不吃牛肉的曹少麟。是中的加钱居士。是中的封于修。当他演反派时，网友们都担心他会把主角打死。当所有人都以为他只会演反派时。林枫又可以是里的陈永仁，里的阿星无论是何种人设他都可以驾驭，名副其实的千面影帝。十几年后，当所有人都以为他已经把他会演的角色演尽了以后。他缓缓坐上了皇位。朕此战，就是要明明白白的告诉世人跟匈奴人。从此以后，攻守易形了！寇可往，我亦可往！...
亮剑：八岁小太爷组团打鬼子
简介关于亮剑八岁小太爷组团打鬼子王野穿越亮剑，为了阻止鬼子冲破苍云岭侧翼偷袭李云龙，无奈之下带着儿童团冲上了阵地，危机时刻系统准时上线，王野看着学习系统心里凉，打仗呢，给我个学习系统有什么用？系统步兵炮兵坦克兵飞行员只要杀鬼子这些特殊兵种都能解锁。王野老子连把枪都没有，更别说飞机和坦克了，有什么用？系统商城了解一下？王野看着系统下方的商城陷入了沉默小鬼子，不要怪老子心黑啦，哈哈！...
宠妃养成记
连载中穿越甜宠文心尖宠妃，作者专栏可见，求收藏求支持鸭祝大家七夕快乐本文文案穿成晋王府里的粗使丫头琉月，地位低下不说，还老是吃不饱饭受人欺负，日子过得那叫一个凄苦。一不小心揩了个美男的油，...
