手机浏览器扫描二维码访问
沿着小区的所有路段跑一圈下来,小泉竟然是他们中最能跑的那一个,人家跑在队伍的最前列,遥遥领先。
源源也还好,她一边跑一边调整自己的气息,让歌声保持平稳,跑着唱歌确实是要比安静地待着唱歌更有挑战一些,一圈下来,源源觉得自己的气管都是疼的,心脏也是噗噗地狂跳。
最拖后腿的就是小表弟跟舅舅这一组了,小表弟是踩滑板车跟着的,虽然有一个借力,但小豆丁实在是太小了,体力跟不上,跟着跑了半圈就耍赖让他爸抱他。
他爸本来就不爱运动,跟着跑了半圈人早就气喘吁吁的了,这会儿还要负担一个胖儿子简直是要了老命了,可小孩子耍赖你不能在半路就丢下他,怎么着也得带回家去啊。
源源和小泉跑到家这栋楼下的时间要早一些,姐弟两正站在等舅舅他们呢,就看到舅舅跟扛粮袋似的把小表弟扛在他肩上,左手上还拎着豆豆的滑板车,满头大汗,身上的白t恤都湿透了。
太惨了,源源姐弟相互一对视,由衷的感谢舅妈的先见之明,预料到他们搞不定豆豆,派舅舅这个苦力跟着出来了。
豆豆根本没有体会到他老父亲的辛酸,从他爸肩上下来就撅着小嘴巴跟源源他们吐槽道:“我爸太不行了,我让他跑快点跟上哥哥姐姐,可他就是跟不上!”
一边说还一副小大人的样子无奈地摇了摇头。
这话可把他直接一屁股坐在地上的老父亲气到心梗,喘着粗气有气无力地指着他说道:“下次你小子可别让我抱你,刚刚是谁躺在路上耍赖说自己跑不动的?”
被戳到痛点的小表弟一点都没在意,大言不惭地拍了拍自己的胸脯,“那是我还小,要是我到了爸爸这把年纪,我一定比你厉害!”
又把舅舅给噎住了,他确实是有点心虚自己这体力,单位里组织的体育活动从不参加,记忆里上次这么跑步都是在大学时候的事了,舅舅狠狠地瞪了豆豆一下便转移了话题,“源源还跑不?你舅舅我可跟不上了。”
“不跑了,咱这一圈得有一公里了,以后慢慢加,今天就跑到这里吧。”
源源也干不动了,认怂结束了今天的锻炼。
源源是那种一坐下来就不想动的人,所以一回到家她就先把澡洗了,女生洗澡慢得很,她一出来刚刚一起跑步的人早就围着电视机炫西瓜了。
“源源,吃西瓜,刚从冰箱里拿出来的,冰冰凉凉的吃着可舒服了。”
舅妈一边吃西瓜一边招呼道。
“好,我先把脏衣服丢洗衣机洗了。”
源源因为声带育,尽量不吃太冰的,想等西瓜凉气散去一点再吃。
之后的日子源源每天都坚持夜跑,根据自己的情况慢慢增加运动量。
家里现在的情况就是,晚饭结束外公外婆去跳广场舞,源源他们四个出门跑步锻炼至于袁爸袁妈在乡下忙生意呢,要是到城里来也不掺和他们的锻炼,他们一天天在乡下带着运动量早就够了。
家里唯一没有运动的就剩了舅妈一个,刚开始几天她还挺开心的,一家子都出门电视就被她霸占终于不用跟小孩子一起看动画片了。
可看着源源他们坚持锻炼半个月下来精气神都不一样了,特别是身边人豆豆他爸似乎小肚腩都小了不少。
对比自己,她突然地来了危机感,总觉得自己不应该这么颓废下去,她可不想成为家里面最胖的人,骂骂咧咧地也加入了源源他们的夜间锻炼。
从内心深处来说她也不愿意动,可是家里所有的人都在动,就自己一个人闲着心里总是有些慌慌的,不得已被迫跟着卷了。
源源也没想到自己的一个小举动带着全家人走向了健康生活,坚持每日一练。
这么练下来对于源源控制气息来说挺有用的,她现在已经可以边唱边跳地气息稳定地完成唱跳舞曲了。
简介关于秘密铁盒别墅女主人突然死亡,是自杀意外还是谋杀?一场命案牵扯出现场年轻男女们隐秘又疼痛的过往,彼此间的爱恨纠葛青春往事暗流涌动。女孩藏在铁盒里的少女秘密慈善资助事件下的罪恶曾无人知晓。案件的背后还有案件。谁一直戴着面具?谁又凝望过深渊?...
参军的爹爹下落不明,怀身大肚的娘亲被极品祖母生生打死,自己还被当成累赘即将发卖这样的高难度开局,让宝青脑袋疼。幸好关键时刻,遭了难的外祖一家千辛万苦找回来,就是风餐露宿食不果腹,也照旧发誓要把她好好养大。宝青很上道,到她发光发热的时候了!没吃的...
顾绫雪一觉醒来穿越到了大秦,一边是被渣男辜负,一边是再不成亲父母就要蹲大牢!她小手一挥,做官!只要成为秦始皇身边离不开的大红人,那她就能成为规则的制定者?就在她制定各种发展计划的时候,岂料心声全被嬴政给听到了。嬴政一脸黑线,朕还没死呢!嬴政???嬴政朕都要!…就在君臣二人相聊甚欢时。太医令全国中医大...
王小娟是个幼儿园的老师,她活泼开朗漂亮。虽然她有着象棋世家的背景,但她更喜欢和孩子们待在一起。可是在她上班的第一天,就遇到了一位猥亵的大叔一个小孩...
简介关于鲛人囚爱萧沐雪因吐槽作者更新慢,一觉醒来穿成了书中凌虐反派至黑化的恶毒女配,还绑定了拯救反派的恋爱脑系统。说好的拯救和恋爱呢?结果反派要黑化,萧沐雪递刀。反派要恋爱,萧沐雪递刀。反派要杀人,萧沐雪递刀。反派要自杀,萧沐雪长得这么好看,死了可惜了,不如给我做成鲛人蛹,挂在房间当装饰品吧!他乃鲛族皇子,生来便有神灵根,注定会成为下一任海神,然而却一朝修为被废,神灵根被夺,父母被杀,沦为人族妖宠。他心灰意冷,誓要屠尽三界。直到遇见她人人都劝他要宽恕众生。她却说善解人意是什么东西?委屈你自己,让别人开心吗?她说既往不咎太虚伪,我喜欢风水轮流转。她说不是每一句对不起,都能换来一句没关系。于是他在她的偏爱下,尽情疯。众人都道她助纣为掠。她却说我就是这么护短,不分青红皂白,只分关系好坏!...
我是苏艾惜,以前上学的时候,同桌的学生要我写名字给他看,他没话找话地说,哦,原来你爸爸姓苏。我说,我舅舅姓苏。他疑惑地看着我,我笑了笑,说,我随我妈妈姓。我曾想过要怎样告诉你,我的身世,比如当我身边的同学或者朋友问及我的父母,我都会说他们因为意外事故去世了,舅舅是我唯一的亲人,他抚养了我。但我不准备再这样说谎了,即使在我心里他们的确早就死去。...