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第8085章
也对,如果不是太在意别人怎么看自己,他们怎么会喜欢宅在家中呢?
说白一点,社恐!
两人一路来到了公园之后,一群老头儿、老太太同样在这里练养生功,王诗琪看到人群,会下意识的低头,绕道走。
更加深了林平的猜测,抑郁者不愿意接触人群!害怕社交。
然后两人一块儿爬山,顺着梯子一步步的往上爬,这才刚刚爬上去没多远。
不一会儿的功夫,王诗琪累得像条狗一样,捂着肚皮坐在旁边,连忙摆手:“不、不行了,我扛不住了!不能再继续的往前走了。”
林平:“???”
我去!拢共也没有走出百米啊。
这也差得太离谱了点吧?
看来是长期在家里面躺平,不做事情,不运动,导致身体越来越差了。
想到这里,林平又默默的记下了第二点。
运动会让人释放多巴胺,人会变得积极,抑郁症者长期不锻炼,导致皮质醇加厚,人会更加的抑郁。
嗯!
看来以后要救治抑郁者,方法显而易见了,让他出门!让他结交志同道合的朋友,让他去锻炼。
“再往上走走吧!也许,出出汗,心情能好很多。”
可没想到,在林平提出来让她往上走的时候,触发了王诗琪的“防御反击系统”
。
“走什么啊?我是个女孩子哎!要锻炼干什么?何况我又不缺吃,不缺钱用,要那么好的身体来干什么?搬砖吗?”
林平:“???”
什么鬼?这跟你搬砖,有什么关系?
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