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声音有点紧。
“大腿在抖哦。”
“那是肌肉在……自适应。”
赵小刀差点没绷住,忍着笑往后退了一步,把手机屏幕亮给他看:“马步已经十分钟,可以了”
白夜没接话,额头上的青筋倒是若隐若现。
周围路过一个大爷,看了他一眼,悠悠地说了一句:“小伙子,马步不是这么蹲的,膝盖别过脚尖——”
“谢谢大爷。”
白夜的声音已经开始飘了。
白夜深吸一口气,猛地站了起来,腿肚子还在突突地抖。
旁边一直默默观看的大爷终于开口了,语气那叫一个专业:“哎哟喂,小伙子头一回扎马步吧?瞧你这腿抖的,跟筛糠似的。记住了啊,这马步得四平八稳的,脚底下得生根,跟钉在地上一样,那才叫功夫”
说完还示范了一下。
白夜还没来得及接话,赵小刀先不干了。
她往前半步,跟护犊子似的:“大爷,您过来的时候他已经蹲了十分钟了。”
大爷一愣,上下打量了白夜一眼,表情从指点江山变成了肃然起敬:“哎哟,十分钟了?那可真不赖,有点儿意思啊!小伙子行啊,比大爷我当年强多了。不过悠着点儿,别闪着腰,慢慢来啊!”
白夜摆摆手:“还行,我确实不专业,瞎练。”
赵小刀在旁边看了他一眼,嘴角微微翘了一下——这回倒是不吹牛了。
大爷摆了摆手:“得嘞,你甭和咱客套了。十分钟那真挺棒的了!撑这么长,算是这个(竖个大拇指),行啊有点儿意思,小伙子,接着练吧!”
白夜目送大爷远去,腿终于不那么抖了,偏头看了一眼赵小刀,压低声音:“你还挺会替我说话。”
“我只是实话实说。”
“行,你实话实说,不是帮我。”
。
白夜搓了搓胳膊:“走吧,回去。温度是不错,待时间长了还是有点凉,特别是运动完微微出汗,风一吹……啧。”
赵小刀也缩了缩脖子,没吭声,跟着他往回走。
路过一片芦苇荡的时候,白夜突然停下脚步,眼睛一亮。阳光正好打过来,水面泛着碎金,芦苇穗子在风里轻轻晃,黄的黄,白的白,还挺像那么回事。
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