倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第774章 朝阳公园里(第5页)

声音有点紧。

“大腿在抖哦。”

“那是肌肉在……自适应。”

赵小刀差点没绷住,忍着笑往后退了一步,把手机屏幕亮给他看:“马步已经十分钟,可以了”

白夜没接话,额头上的青筋倒是若隐若现。

周围路过一个大爷,看了他一眼,悠悠地说了一句:“小伙子,马步不是这么蹲的,膝盖别过脚尖——”

“谢谢大爷。”

白夜的声音已经开始飘了。

白夜深吸一口气,猛地站了起来,腿肚子还在突突地抖。

旁边一直默默观看的大爷终于开口了,语气那叫一个专业:“哎哟喂,小伙子头一回扎马步吧?瞧你这腿抖的,跟筛糠似的。记住了啊,这马步得四平八稳的,脚底下得生根,跟钉在地上一样,那才叫功夫”

说完还示范了一下。

白夜还没来得及接话,赵小刀先不干了。

她往前半步,跟护犊子似的:“大爷,您过来的时候他已经蹲了十分钟了。”

大爷一愣,上下打量了白夜一眼,表情从指点江山变成了肃然起敬:“哎哟,十分钟了?那可真不赖,有点儿意思啊!小伙子行啊,比大爷我当年强多了。不过悠着点儿,别闪着腰,慢慢来啊!”

白夜摆摆手:“还行,我确实不专业,瞎练。”

赵小刀在旁边看了他一眼,嘴角微微翘了一下——这回倒是不吹牛了。

大爷摆了摆手:“得嘞,你甭和咱客套了。十分钟那真挺棒的了!撑这么长,算是这个(竖个大拇指),行啊有点儿意思,小伙子,接着练吧!”

白夜目送大爷远去,腿终于不那么抖了,偏头看了一眼赵小刀,压低声音:“你还挺会替我说话。”

“我只是实话实说。”

“行,你实话实说,不是帮我。”

白夜搓了搓胳膊:“走吧,回去。温度是不错,待时间长了还是有点凉,特别是运动完微微出汗,风一吹……啧。”

赵小刀也缩了缩脖子,没吭声,跟着他往回走。

路过一片芦苇荡的时候,白夜突然停下脚步,眼睛一亮。阳光正好打过来,水面泛着碎金,芦苇穗子在风里轻轻晃,黄的黄,白的白,还挺像那么回事。

热门小说推荐
公爵千金在搞魔导科技

公爵千金在搞魔导科技

公爵千金在搞魔导科技...

恋爱综艺里全是我的春梦对象(NPH)

恋爱综艺里全是我的春梦对象(NPH)

赵姿知做了一场又一场的梦,梦里她游刃有余,体验感官带来的极致快感。越轨的学生长相一模一样的双胞胎不苟言笑的禁欲系老板强制爱的阴鸷男直到现实中,她参加了一个前世今生恋爱综艺节目,男嘉宾全是她春梦里的男主角!真情侣被拆,现实版交换恋爱对象。她那一颗被欲望撑大胃口的心在蠢蠢欲动,现实里的他们是否又如梦中尝起来的一样美味?表面和气,实则硝烟四起的一众男嘉宾。...

惊蛰 弟媳 兄妹 强取

惊蛰 弟媳 兄妹 强取

一句话描述一个柔弱天真的小姑娘被丈夫的兄长,和自己的亲哥哥强取豪夺的故事。内容简介忧郁的女孩儿从车窗探出头,两靥生愁,双瞳剪水,云娇雨怯地顾盼而来。天地霎时失了颜色。沈嫣的心底生了一场海啸,...

婚婚欲睡【】

婚婚欲睡【】

许雯和周辞算是包办婚姻,婚后关系平淡,性生活四舍五入等于没有。婚后三个月,许雯受不了这种无性婚姻了,拿着结婚证准备跟周辞提离婚。阴差阳错的,两人生米煮成了熟饭。两人约定,在...

我的校长生涯

我的校长生涯

196o年夏天,我高中毕业了。是骄阳市最好的高中,最好的成绩,我没有参加高考,因为我的出身不好,参加了也没有意义,加上家里条件也很差,为了早些工作补充家里的收入,我参加了工作。由于我的成绩好,我被我的老师推荐到县里一所中学当老师,于是我离开了城市,到了小县城满怀激情的参加了工作。...

快穿:娇软美人沦为反派的囚宠

快穿:娇软美人沦为反派的囚宠

作品简介原书名快穿娇软美人沦为反派的囚宠快穿万人迷ampamp修罗场ampamp多人争夺战ampamp绝世貌美娇软女主ampamp痛觉异于常人ampamp泪失禁体质切片男主,一个世界多个男主,女主是拥有绝顶美貌的笨蛋,钓系大美人,通关全靠男主们带,不分物种都对女主一见钟情。不一样的雄竞修罗场世界一貌美身娇体软大小姐ampamp沉默寡言俊美糙汉保镖世界二美艳女主播ampa...

每日热搜小说推荐