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第585章 训练营吴道指导新秀字母哥（第2页）
“试试。”
字母哥深吸一口气，开始练习。
第一次，球又砸脚。
第二次，稍微好一点。
第三次，第四次，第五次……
十五分钟后，他终于能顺畅地运球到罚球线再回来。
吴道点点头。
“继续。一千次。”
字母哥愣住了。
“一千次？”
“一千次。”
吴道说，“我每天练两千次。”
第二项训练：防守脚步。
吴道让字母哥站在自己面前，压低重心。
“防我。”
他说。
字母哥刚摆好姿势，吴道就启动了——一个简单的变向，就把他过得干干净净。
字母哥站在原地，有些沮丧。
吴道走回来，拍拍他的肩。
“你知道为什么过你吗？”
字母哥摇头。
“因为你重心太高了。”
吴道说，“你2米11，我2米08。我比你矮，但我的重心比你低。低重心，移动快，不容易被过。”
他示范了一次正确的防守姿势——膝盖弯曲，屁股下沉，背挺直。
“试试。”
字母哥照做。
吴道再次启动！变向！字母哥横移！这次，他跟上了！
吴道急停，背后运球拉回！字母哥重心被晃开，但还是努力保持位置！
吴道笑了。
“不错。再来。”
第三项训练：力量对抗。
两人站在篮下，吴道让字母哥卡位抢篮板。
第一次，字母哥刚跳起来，就被吴道用身体顶开，篮板被吴道轻松摘走。
第二次，同样。
第三次，同样。
字母哥有些急了。
“你太瘦了。”
吴道说，“2米11的身高，只有95公斤。随便一个内线都能把你顶开。”
开局系统噶了！噶了！噶了！
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