倍福文学

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第354章 雷你给我们留点面子啊（第2页）

“正是因为要打硬仗，才需要放松。”

吴道认真地说，“过去两周我们打了六场比赛，我伤了腿，凯里肩膀一直有劳损，马克的膝盖也需要保养。弦绷太紧会断。”

斯科特看着场上的队员们。确实，虽然大家都很积极，但眼底都有疲惫。漫长的赛季就像马拉松，需要张弛有度。

“行，你安排。”

斯科特拍拍吴道的肩膀，“但注意安全，特别是你的腿。”

“放心。”

上午的训练在高效而欢乐的氛围中进行。吴道没有参与对抗训练，而是站在场边观察，时不时用iPad记录数据。

“系统，扫描全队身体状态。”

【全队身体状态报告：】

【凯里·欧文：右肩劳损（轻度），疲劳指数72100】

【马克·加索尔：左膝积液（中度），疲劳指数68100】

【肖恩·巴蒂尔：跟腱炎（慢性），疲劳指数65100】

【安德森·瓦莱乔：背部肌肉紧张，疲劳指数70100】

【雷·阿伦：状态良好，疲劳指数58100】

【建议：适当减少高强度训练，增加恢复性训练】

吴道把报告发给斯科特和迈克·曼西亚。十分钟后，训练计划调整：对抗训练从全场五对五改为半场三对三，时间从一小时缩短到四十分钟。

“老大，你这数据分析也太细了吧？”

欧文休息时凑过来，“连我右肩有点酸都知道？”

“看出来的。”

吴道撒谎，“你昨天投三分时，右肩比左肩低了2度。”

欧文瞪大眼睛：“这都能看出来？”

“职业病。”

吴道笑笑，“下午扣篮大赛，你参加吗？”

“当然！我要拿冠军！”

“那你得先问问安德森同不同意。”

吴道指了指正在练习大风车扣篮的瓦莱乔。

巴西人虽然已经30岁，但弹跳依然惊人。他做了一个夸张的360度转身扣篮，虽然没扣进，但动作花哨得引起一片欢呼。

“安德森！安德森！安德森！”

替补们起哄。

瓦莱乔落地后，做了个摇滚歌手的姿势，甩了甩他那一头乱发：“女士们先生们，这只是开胃菜！”

训练馆里笑声一片。

下午2点，娱乐活动正式开始。

第一个项目是技巧挑战赛。参赛者：欧文、塞申斯、新秀米耶·奥顿（发展联盟刚召回）。