倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第123章 汗水与进步技术的打磨（第3页）

场边不知道谁惊呼了一声。

吴道面前一片开阔，他运一步直接起跳，单手将球砸进篮筐！

蓝队3:4红队

“砰！”

篮架微微颤抖。

整个训练馆安静了一秒，然后爆发出巨大的欢呼声。年轻球员们直接从替补席上跳了起来，张镇麟更是兴奋地挥舞着毛巾。

“这什么脚步？！”

王哲林跑过来，眼睛瞪得滚圆，“道哥你刚才是怎么转出来的？”

吴道落地，平复着呼吸：“就是……突然感觉应该那么转。”

他自己心里清楚，这完全是过去七天里上万次重复训练的结果。那些在镜像空间里枯燥到令人发狂的转身练习，那些被奥拉朱旺镜像一次次纠正的细节，在这一刻化为了本能。

邓华德教练在场边摸着自己的下巴，眼中闪过一丝精光。他对助理教练低声说：“看见没？这不只是技术提升，是篮球智商的飞跃。他知道在包夹形成前的瞬间做动作，时间掐得刚刚好。”

比赛继续。尝到甜头的红队开始更多地将球交给吴道处理。而蓝队则调整策略，每当吴道在低位接球，必定有一人提前夹击，不给他单打的机会。

蓝队11:10红队（第一节剩余3分15秒）

吴道再次在左侧低位接到球。这一次，过来包夹的是孙悦——这位身高205公分的锋卫摇摆人臂展惊人，配合朱芳雨的顶防，几乎封死了所有进攻角度。

吴道背身运球，大脑飞速运转。硬打肯定不行，传球路线也被封得很死。他眼角余光瞥见郭昊文从弧顶空切，但孙悦的站位正好挡住了传球线路。

只能靠自己了。

吴道突然降低重心，向后猛靠两下。朱芳雨闷哼一声，被顶开半步空间。就在这电光石火的瞬间，吴道以左脚为轴，做了一个向底线的快速转身——孙悦立刻滑步封堵。

但这又是假动作！

吴道转了一半突然刹住，将球拉回，同时换到右手运球，改为向中路转身！这一下节奏变化完全骗过了两名防守者，孙悦和朱芳雨的重心都出现了瞬间的混乱。

吴道从中路转身过来，面前只剩下补防过来的易建联。他没有选择硬上，而是在起跳的瞬间将球从易建联腋下传出——

无人防守的王哲林接球，轻松放篮得分！

蓝队11:12红队

“漂亮！”

邓华德这次直接冲到场边，“看见没？吸引包夹，制造空位，传球时机完美！”

王哲林得分后兴奋地跑过来和吴道击掌：“道哥你这传球也太舒服了！”

吴道擦了把汗，心中却明白：刚才那一系列动作，转身假动作、节奏变化、突破分球，每一个环节都建立在脚步扎实的基础上。如果轴心脚不稳，如果在转身过程中丢球，如果传球时机晚零点几秒，这次进攻都会以失败告终。

这就是技术打磨的意义——它让那些看似灵光一现的精彩时刻，变成了可以复制的常规武器。

第一节结束时，比分蓝队22:20红队，红队仅落后两分。

节间休息，吴道坐在板凳上大口喝水。张镇麟凑过来，一脸崇拜：“道哥，你刚才那个360度转身太帅了！教教我呗？”

“你先能把基本的转身做明白了再说。”

吴道笑着拍了拍他的肩膀，“对了，你刚才那个底角三分机会很好，下次果断点。”

“我……我怕投不进。”

“投不进就抢篮板，抢不到就回防。”