倍福文学

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第10章 试用背包（第2页）

语音落幕，魏安回到了训练初始空间。

活力值降至9o后，魏安感到身体重新充满了力量，疲惫感一扫而空，仿佛又回到了刚开始训练时的状态。

随后一看方天画戟的熟练度，51%，增加了1个点。

魏安没有直接投入下一场训练，而是开始静静思考。

竞技场打斗，加上刚刚的技巧训练，魏安现了自身在各方面的不足。

但最大的问题，在于自身太弱。

哪怕技巧提升了，没有好的身体支持，也挥不出实际效果。

阿翁常说的一句话，身体是根基，魏安现在深表认同。

“那接下来，应该先训练体质。”

魏安下了决心。

剩余的所有活力都放到了体质训练上。

随着一次次训练开启，训练方式有长跑、单车、举重、冲刺、瑜伽、俯卧撑、引体向上、闪避练习、反应球练习。

“真是什么训练方式都有。”

直接将力量，度，耐力，灵活性都包括了。

看着这些训练项目，魏安深知只要持之以恒地练习下去，自己一定能够成为一个全面展的‘六边形战士’。

每次训练结果都是略有提升，数字增长都是o.o1，所有训练完成后体质也达到了o.8（弱）。

“所以系统展示的体质属性，肯定是包括了力量，度，敏捷，耐力，反应等估计都包含在其中，然后得出的一个综合值在面板反馈。”

魏安想道。

前面第一次训练提升o.o1感觉不大，但连续训练提升了o.o9，相当于百分之十几的提升。

这身体的状态变化反馈到自身感觉就非常明显，特别是力量感更加充实。

想到了系统还是给了些好处的，魏安对死亡需要复活币的不满稍稍去了一些。

常言道‘穷文富武’，练武需要长期的锻炼和适当的进补。若长期训练而得不到进补，身体便会因过度损耗而受内伤，甚至垮掉。

为了防止身体垮掉，必须对身体进补，肉食必不可少。

这一点魏安有言权。

自从阿翁开始教自己刀法，自己的饭量起码增加了两倍，同时阿翁闲时狩猎所得，去曹河捕鱼所获，大部分都吃掉了。

阿母偶尔也会抱怨家中入不敷出了，但练武是要紧事，她嘴上虽抱怨，但依然支持。

大汉尚武，族里其他各家虽然也想练，奈何家中供应不上，吃饱就很勉强了，不能一天一练，他们最多十天一练。