手机浏览器扫描二维码访问
第379章 2005年最后一天（第1页）
胡开的成功，加上这段时间他去选拔运动员，各个省市的领导，教练的恭维。
让他有点小飘。
很多人都说“李教练，你太厉害了，没有你，哪来的李枫？你可是中国田径真正的伯乐啊！”
让他有时候会陷入“到底是我成就了李枫，还是李枫成就了我？”
但每个运动员的实践结果肯定是不完全一样的，所以归根结底还是靠天赋。
然后辅以合适这个运动员本身的训练方法，才会有亮眼的成绩出现。
所以改步幅这个算是他一个心结，他也准备了很久。
从心底里，他是渴望徒弟同意，然后可以帮助他，但他又怕没用。
更怕耽误徒弟，总之就是很复杂。
李兵看着徒弟，深深吸一口气。
不自觉想起那个夜晚，如果没有他去主动找李枫。
哪来现在的自己？
李兵笑了，心下了然也不再纠结：
“那我们还是按照原计划，加强练耐，一周2次高频跑，重点加强力量训练！”
“嗯嗯，那就这样！”
今年李枫的冬训计划彻底定调，他的任务就是继续挖掘自己的潜力。
耐，耐，耐！
李枫给自己定的目标是力量，度，耐力，三项属性全部上93！
那就练，加练！
第二天开始，李枫开启了高强度训练，真真切切的出现在了众人面前。
震惊到了这些青训成员们，原来新闻上说的是真的！
一时间把一些小年轻刺激的不行。
了解到这种情况后的李枫，特意在一周后的周日休息时间，组织了团建。
请他们泡温泉，直接包了一个大池子。
在团建时，李枫也是跟他们说，不能学他这样练。
他能这样练是因为他身体好，加上自己有实时面板监控，不会把自己练到受伤。
其他人可不行。
“你们可他千万别学我，我是身体确实抗造，老天爷赏饭吃，每个人都有自己的特点。
比如…他技术好，起步快，途中跑节奏好，……前半程虽然慢，但中后程强劲。
要挖掘自己的特点和强项，稳步提升，不能蛮干！”
“嗯！”
“也是，蛮干不行。”
众人也窃窃私语，有分享就会有启，或多或少。
在短跑这个行业里，李枫个人觉得能成为顶级运动员，至少8o%看天赋，2o%看技术和挥。
当前国内的短跑运动员面对的主要问题，就是中后半程保持度的水平不够，也就是度耐力比较差。
小狗
1v1HE季佳泽是我的小狗。宋婵x季佳泽...
洛基的微笑+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有 洛基的微笑作者林夕隐艾拉尔特amp8226弗斯特之死艾拉尔特弗斯特之死洛基，北欧神话中的火神与邪神。他外貌仪表堂堂，面容英俊而高贵，他也是北欧最会惹麻烦的一位神，聪明而又狡诈，可花招百出。他是奥丁歃血为盟的兄弟。但总是开恶劣玩笑的他最终招致灾祸，在众...
异世大佬重生归来在年代
师墨家养了个父亲战友的遗孤，是个面甜心苦的白莲花，挑拨师墨和家里的关系，负气离家出走，被卖进山里，遭受一年的苦难折磨，后终逃出深山被严谨所救，又因体弱昏睡三年。这三年，师墨胎穿异世修仙界，修仙万年，飞升时，因心魔未除，被劫雷劈得粉身碎骨，神魂穿过时空裂缝，回到原来世界。异世万年，现世不过三年。重生回来，师墨有仇报仇，有恩报恩，顺便养养包子修修仙。...
嫡女王妃驾到，疯批王爷放肆宠
简介关于嫡女王妃驾到，疯批王爷放肆宠云亦岚本名云伊蓝，从小在孤儿院长大，国家秘密组织顶级特工，精通医毒之术，踏足娱乐圈却被男友背叛，一杯红酒下肚却不曾想穿越到了祁国云府不受宠的嫡出小姐身上，还带着自己的别墅空间。前世经历了无数腥风血雨，今生只想着利用空间躺平好好赚钱然后离开云府，却不小心惹上了祁国的阴狠的摄政王。新房内，云亦岚一身火红的嫁衣竟然坐在桌边吃着鸡腿！！房门打开，俊美绝伦的摄政王出现在眼前。那个，要不一起吃点？？王妃冰雪聪明，自然知道本王现在最想吃什么。额那什么，我狗还没喂呢，被子还晒着没收呢！！你不要过来啊！！！！！...
又逢君
親娘病故，親爹冤死，留下千萬家資。十四歲的馮少君，成了馮府眾人眼中的肥肉。一個個摩拳擦掌，想咬下一口。順便將她許給病怏怏的秦王幼子沖喜，藉此攀附權貴。日後權勢滔天的錦衣衛指揮使沈祐，此時還是個寄人籬下的落魄少年。怎麼也沒料到，剛回京城的馮三姑娘相中了自己...
命定福星+番外
...