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第398章 形意拳发力的新突破（第1页）
2014年7月10日，国家体育总局训练馆内，屈正阳正对着镜子反复练习着动作。他的眉头紧紧皱着，脸上带着一丝懊恼——已经练了整整一天了，应对左手选手的步法衔接虽然有所提升，但【炮拳】爆冲在面对高强度防守时，还是显得穿透力不足，刚才和左手持拍的陪练对抗，三次【炮拳】爆冲都被对方成功防回，甚至还被反击得分。
“怎么了？遇到瓶颈了？”
一个熟悉的声音从身后传来，屈正阳回头一看，正是秦志戬教练。
“秦教练！您怎么来了？”
屈正阳连忙迎上去。，秦教练现目前对他的技术特点了如指掌，当初他能脱颖而出，多亏了秦教练的悉心指导。
“听说你这么晚了还在备战总决赛，过来看看你。”
笑着拍了拍他的肩，目光落在他的球拍上，“刚才看你练【炮拳】爆冲，总觉得少了点什么——是不是觉得穿透力不够？”
屈正阳点点头，语气里带着一丝无奈：“是啊王指导，尤其是面对左手选手的防守时，【炮拳】爆冲的力道好像总差一点，很难打穿对方的防线。”
秦教练沉吟片刻，突然问道：“你还记得你练形意拳的崩拳吗？”
“当然记得！”
屈正阳眼前一亮，当初王建军为了让他提升爆发力，特意教过他形意拳的崩拳，“您是说，把崩拳的发力融入【炮拳】爆冲？”
“没错！”
秦教练点头，走到球台前，摆出崩拳的起手式，“形意拳的崩拳讲究‘拳似箭，发如崩’，发力时腰腹带动手臂，力量直线传递，穿透力极强，这和乒乓球的正手爆冲本质上是相通的。你现在的【炮拳】爆冲虽然力道足，但发力时手臂有点外展，力量分散了，要是能融入崩拳的直线发力，穿透力肯定能提升一个档次！”
屈正阳茅塞顿开，他立刻按照王建军的提示，摆出崩拳的发力姿势，尝试将这种发力融入【炮拳】爆冲。可刚开始练习时，总是找不到感觉，要么是崩拳的发力姿势影响了握拍，要么是爆冲的节奏被打乱，连续几次都打空了球。
“别急，慢慢来。”
秦教练耐心指导，“崩拳的发力核心是‘腰腹为轴，手臂为箭’，你要把球拍当成拳头，发力时不要刻意追求速度，先找到力量传递的感觉。”
屈正阳深吸一口气，闭上眼睛，在脑海中回忆崩拳的发力要领：腰腹收紧，力量从脚底升起，经过腰腹传递到手臂，最后集中在球拍上。他慢慢举起球拍，按照这个节奏轻轻挥动，一次、两次、三次……
突然，他感觉一股熟悉的力道从腰腹传递到手臂，球拍仿佛有了生命般，带着一股直线穿透力挥出！
“就是这个感觉！”
王建军大喊。
屈正阳睁开眼睛，立刻拿起乒乓球，对着球台练习。这一次，他不再刻意追求球速，而是专注于力量的传递。【玉女穿梭】步法启动，身体侧身，腰腹发力，力量顺着手臂直线传递到球拍，【炮拳】爆冲瞬间打出！
乒乓球如同一支离弦之箭，直奔球台死角，落地后弹起的高度比往常低了很多——这意味着，穿透力大大提升！
“太好了！阳哥，你刚才那记爆冲的穿透力比之前强了30%！系统显示，球速虽然还是195kmh，但落台后的弹跳高度降低了5cm，对方很难防回！”
樊振东拿着平板电脑跑过来，语气里满是兴奋。
屈正阳也激动不已，他没想到，融入形意拳崩拳的发力后，【炮拳】爆冲的穿透力竟然提升这么多！他立刻和陪练展开对抗，这一次，【炮拳】爆冲果然威力大增，好几次都直接打穿了陪练的防守，甚至还打出了擦网擦边的“神仙球”
！
可练了没多久，新的问题又出现了——由于崩拳的发力比较刚猛，连续练习后，屈正阳的手腕开始隐隐作痛，而且在快速衔接步法时，崩拳的发力姿势很难保持稳定，导致回球的精准度下降。
“这很正常，两种技术融合肯定会有磨合期。”
秦志戬教练拍了拍他的肩，“你现在的问题是发力太‘刚’，缺少‘柔’的调节。形意拳也讲究‘刚柔并济’，崩拳虽然刚猛，但发力后也要有缓冲，不能硬顶。你可以试着在发力后，手腕轻轻放松，借着惯性完成回防，这样既能保持穿透力，又能保护手腕，还能提升衔接速度。”
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