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第二百零五章 顾言 续命成功我能保我吗（第1页）
“那要怎么用？”
身为中医，沈鹤年敏锐的抓住了这一点。
眼神中闪烁着一丝对知识的渴望！
“普通人不做功夫不修炼很难把握活子时一阳来复这个时机。”
“但如果一个人真能把握住，就能直接突破了这个死关，哪怕是回光返照也可以活得下来，而且疾病消失身体会很好。”
顾言说道：“我现在要做的就是帮助他利用这个活子时。”
说完，对着病人说道：“麻烦你盘腿坐好，闭上眼睛，根据我声音的引导去做，什么都不要想，身体和精神自然放松。”
病人闻言立刻照做。
虽然他感觉很好，但他可不想只活一天！
他现在对顾言有着极大的信心！
沈鹤年见状，后退两步仔细的看着顾言的操作，不再出声打扰。
“人的呼吸又一呼一吸，呼吸之间，叫息。”
顾言出声引导。
“我教你的这个方法叫数息法，就是把自己所有的注意力都放在鼻子呼吸处，自然呼吸。”
“修行者练功数出息，身体弱，祛病延年，数入息。”
“你数入息，吸气的时候数一，再次吸气数二，如此一二三四五六七八九，数到九之后回转过来，八七六五四三二一。”
病人立刻照做。
“这个方法虽然简单，但却蕴含极大的功效。”
顾言讲解道：“数息法的重点是不要有任何杂念，专心在呼吸这一块，如果中间有杂念进来，立刻从一开始重新数。”
“全身心投入进去之后，会进入几个阶段。”
“第一阶段：知息入，知息出，呼吸进来知道，出去也知道。”
“第二阶段，知息长短，随时随地自己呼吸一出一进，知道长短。”
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