倍福文学

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第561章 健康节食（第1页）

许昭：“健康饮食搭配运动健身，新陈代谢保持住，想胖都难，你们也可以的。”

乔娇：“确实是。你知道，我前阵子为了这个角色，半个月瘦了10斤，纯靠节食瘦的，导致现在头发掉得厉害，而且姨妈一直不来。垚垚，你也要注意哦，你这样长期节食肯定不行的。”

陆垚垚觉得她今晚真不该来，她不是瞎节食，她只是严格的饮食管理，有营养师给她搭配好一天所需的营养，她严格执行罢了。如果偶尔一天吃多了，她会跟营养师沟通，调整一下第二天的饮食就行。

自律是辛苦了一点，但能在健康的基础上保持身材，她觉得很好，这也是陆阔或者顾阮东都任由她去的原因，如果是不健康的瞎节食，家里的男人们，没有一个会同意。

许昭和乔娇在聊天，她自己却走神，天马行空想远了。

助理先回了酒店，中途发了好几次信息问她几点回去，她回了一个：“给我打个电话。”

刚发过去，助理马上打来电话。

“垚垚，怎么了？”

陆垚垚答非所问，大声道：“好，知道了，我马上回去。”

说完挂了电话，然后对乔娇抱歉道：“经纪人等我回去开会，改天我请你们。”

乔娇说：“好啊，快去吧。”

结果一旁的许昭也起身：“今天不早了，我也回去了。”