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第282章 练军姿（第2页）

保持单腿站立，另一条腿反复抬起、落下，对核心力量、腿部力量和平衡能力都是极大的考验。腹部开始酸胀，支撑腿的大腿肌肉如同火烧，摆动的手臂也渐渐发沉。

高城咬牙切齿，从牙缝里挤出几个字：“好小子……在这等着我呢！”

指导员洪兴国额头冒汗，努力维持着平衡，低声劝道：“老高，坚持住！快一个小时了！这种静力性消耗训练，某种意义上……确实避免了剧烈冲击，减少了受伤风险……也算……算是一种调整吧……”

高城喘着粗气：“调整？这他妈更磨人！是精神折磨！”

洪兴国苦笑：“咱们来草原，不就是来脱胎换骨的吗？钢七连要的是实实在在的战斗力提升，不是吗？”

高城沉默了，半晌，重重吐出一口气：“好！我坚持！”

三班这边，甘小宁的声音已经带上了哭腔：“班长……我的腿……快抽筋了……撑不住了……”

伍六一咬紧牙关，汗水顺着鬓角流下：“你看看前面的许三多！纹丝不动，跟钉在地上的石头桩子一样！你看着他，你好意思说放弃？三班的荣誉还要不要了？你自己掂量！”

白铁军哀叹道：“俺老白算是整明白了！甭管练啥，只要是三多想操练咱们，他总能找到法儿把咱练到骨头缝里！”

一向耿直的王宇却一脸认真：“老白，别抱怨了。你看，现在腹部核心、手臂、大腿，全身肌肉都在参与，静态消耗其实锻炼效果很好。”

白铁军刚想反驳，许三多突然睁开了眼睛，声音清晰地传来：“时间到！换腿！”

所有人如蒙大赦，又条件反射般地迅速换腿，左腿支撑，右腿抬起。

许三多这次没有闭眼，锐利的目光扫过全场，突然点名：“刚才换腿过程中，第三列第五名、第六列第二名……还有靠右那边的几个，左手摆臂高度不够！差了至少两厘米！别以为这是小事！队列训练讲究的就是‘整齐划一’，差一厘米也是不达标！全体加练五分钟！”

顿了顿，他又补充道：“还有几个人，踢腿高度不足，动作绵软无力！再加五分钟！我再强调一遍，动作必须标准，踢腿不整齐划一，就是不好看！不好看，就得多练！练到好看为止！”

高城在下面都给气乐了，低声对指导员说：“听见没？想加时间就直说，还非得找个‘不好看’的借口！”

洪兴国无奈道：“老高，你就说许三多指出的问题，在不在理吧？”

高城瞪眼：“老洪！你现在到底站哪边？”

洪兴国一脸坦然：“我站在能切实提高钢七连军事素质的那一边，目前看，是许三多这边。”

三班位置，伍六一趁着换腿的间隙，低声问史今：“班长，三多这小子……什么时候变得这么……这么会‘折腾’人了？”

史今一边努力维持着标准的踢腿姿势，一边喘着气回答：“给你们加练强度，你们心里抱怨；现在给你们‘找理由’加练，你们又嫌他‘狡猾’？我倒想问问你们，咋这么多事儿呢？都给我老老实实训练！谁再闹幺蛾子，回去我单独收拾他！”

甘小宁几人一看班长发了话，立刻噤声，拼命把动作做到最标准，不敢再吱声。

七班那边，郭班长对成才低语：“成才啊，许尖兵这套带兵的方法，你留心学着点。”

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