倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 身体变化(第1页)

那里面不是其他东西,而是由精钢打造的脚镣,着实吓了韩将离一大跳。不仅如此,脚镣上还带着两个大铁球,大小和足球差不多。

“老师,你这不会是想让我带到脚腕上吧?”

韩将离问了一句。

雷欧拍拍手:“聪明,既然你已经猜出来了,那我就不多说了。佩戴方法也很简单,你自己戴上吧。”

韩将离哭丧着脸,把“脚镣”

戴在了脚腕处。戴好之后,试着像正常人那样走路。

健步如飞?不,举步维艰。

“老师,这是不是有点太重了,我都走不了路了。”

韩将离问道。

“不用担心,今天不让你跑步,也不让你走路。”

雷欧解释道。

“那让我干什么?”

韩将离疑惑不解。

雷欧示意他不要着急:“你先扎好马步。”

在雷欧的指导下,韩将离扎了一个马步。说实话,在雷欧的眼里,他这个马步十分不标准,于是雷欧直接上手,暴力纠正,让韩将离最终确定好姿势之后觉得无比别扭。

果然是没有练习过的人,脚镣在脚踝上,基本对于马步这个姿势来说不会影响到什么。也就是说,韩将离现在就是简简单单的扎马步,可是没坚持几分钟,他的腿就已经开始打颤了。

可是雷欧可不是仅仅让他扎马步那么简单,不然也不会搞出来这个脚镣让他戴上了。

“你的惯用脚是哪一只?”

雷欧问道。

“右脚。”

“好,那现在把左脚固定好,把身子往左倾,抬起右脚,让右脚后面的铁球离地,然后保持静止。”

雷欧说道。

这不开玩笑吗?韩将离心里想着,现在让他光是扎马步都站不稳了,还让他这么搞?没办法,没有练习就永远不会有进步,韩将离只能硬着头皮,试着摆出雷欧要求的那个姿势。

一次次失败,一次次尝试。最好的一次,韩将离坚持了三十秒。这个结果显然不是雷欧想要看到的,就跟他说道:“继续练习,今天的任务是,你要在这个姿势下坚持十分钟不让右脚踝后的铁球落地。”

韩将离头都大了,雷欧还是那个雷欧,魔鬼就是魔鬼,就算他成为了雷欧的弟子,也逃脱不过。

那还能怎么办?练呗。

热门小说推荐
长生万古:从偷鱼开始

长生万古:从偷鱼开始

作品简介(风浪越大,鱼越贵!)我真不是小偷,只是借一些鱼,就是最后没有还而已。这是一个渔夫的世界,亦是一片海洋的世界。在大海上,星罗密布着无数岛屿。起风了,海面上浪涛翻涌,站在海滩上,余凡手中握着鱼竿,垂钓上来一条金色锦鲤。清风吹拂,余凡脸上露出了一个笑容。风浪越大,鱼越贵!海岛上苟着,海底世界里探险。海底的世界,有成群的长生万古从偷鱼开始...

渣女改拿救赎剧本【快穿】

渣女改拿救赎剧本【快穿】

简介关于渣女改拿救赎剧本快穿沈知念死后才得知她是十世渣女,所以她的倒霉体质也就有所解释了。为了赎罪,也为了有投胎的机会,她被迫绑定渣女洗白系统,开启漫漫赎罪路。赎罪路上,她现自己就是个大傻子,以前的她这么忍心辜负这么好的他们呢?所幸一切都还来得及,她还有机会。她从一开始的不情愿到后面的甘之如饴,她是真的爱上了他们。而且沈知念现,只要自己往前走一步,他们就会毫不犹豫的奔她而来,宠她入骨。在她不知道的时候,已经有人朝她走了99步。女主的渣是有原因的哈,可以把女主和原主分开来看一抛夫弃子的知青完二精神出轨的女总裁完三总裁的作精老婆完四无能且家暴的妻主完五杀夫证道的剑修...

血色江湖诡事录

血色江湖诡事录

简介关于血色江湖诡事录一次巅峰对决,镜湖边男女拔剑一场绝世爱恋,清泪中天人永别因爱而生,为爱而亡人生无奈亦苦痛江湖无情亦多情...

白蔹宋泯开局就被赶出豪门免费阅读全文

白蔹宋泯开局就被赶出豪门免费阅读全文

简介关于白蔹宋泯开局就被赶出豪门免费阅读全文一睁眼,白蔹穿到了一个声名狼藉的纨绔身上。听说她父亲是北城的新贵,白手起家声名远播她的私生子大哥是个天才,考上市状元去了江京大学私生子妹妹是隔壁国际班多才多艺的校花,温婉知礼未婚夫是金融贵公子,校园学神,没拿正眼看过她而她,就是个毫不起眼智商不高的普通人,开局就被赶出这个家门。白蔹行吧,那她就好好学学习,努力做个普通人众(迷之微笑脸)你最...

谁信啊,清冷美人整天被哄着还哭

谁信啊,清冷美人整天被哄着还哭

简介关于谁信啊,清冷美人整天被哄着还哭虞邀没想过,自己这辈子还能遇见比自己更疯的。更没想过,那句要闻闻我的信息素吗?会变成要吗?折判黑白双方都忌惮的顶级危险人物,忽然见到了一个让他恨不得撕碎了,喜欢到想摧残至死的完美伙伴。他整日骚话连篇,像是开了屏的孔雀在虞邀跟前飞来飞去。折判运筹帷幄,算无遗策。但是在看见虞邀被别人在脖子上留下印记,他一瞬间想起来自己是个彻头彻尾的疯子。那晚他说。亲爱的,你如果现在不弄死我。今晚,死的就是你。就在他以为今后就这样的时候,虞邀却在他怀里吐着血。你喜欢上我了,不杀我了?但我就是会死,你越是痛苦我越高兴。既如此,你我都是疯子,那活该我们抵死相缠,不死不休。可那之后,折判又觉得,为了他,从地狱爬出来,活在人间,也没什么了。折判你这样写的简介,根本透露不出来我爱爱爱爱爱惨了我宝贝媳妇,也透露不出来我就宠我媳妇,宠的没边!!是吧宝宝!虞邀哎别亲了,嗯嗯嗯!少吃一点折判我本就是患者,无药却可由你医,因为我跪着爱你。...

每日热搜小说推荐