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第722章 热量缺口（第2页）
“是他底下的肌肉早就被脂肪埋住了，撑不住他那副身子了。”
“肌肉没了，人就成了一摊烂泥，走不动路，喘不上气，最后连呼吸的力气都没了。”
程咬金的眼神骤然变了。
他一直以为那个老兄弟是因为胖才动不了，可现在听楚天青这么一说，胖是结果，不是原因。
真正的原因，是肌肉先撑不住了，人才动不了，然后才越来越胖。
那层厚厚的脂肪，不是福气，是裹在肌肉外面的一层要命的包袱。
他慢慢攥紧了拳头，少顷，他语气低沉的说道。
“楚小子。”
他的声音有些哑，但底下的那股狠劲是真真切切的。
“你说的这些，膝盖、心脏、血管......老子一个都不想摊上！你说，我接下来该怎么办！”
这话一出，李世民也看向楚天青，显然对这个问题非常关注。
楚天青点了点头，比了个六的手势。
“很简单，六字真言——管住嘴，迈开腿。”
程咬金听完这六个字，整个人直接愣住了。
“不是，就......就这？”
楚天青点头：“就这。”
程咬金的脸抽了一下，刚要开口，楚天青已经坐直了身子，摆出一副要讲道理的架势。
“其实减肥啊，说穿了就一件事，制造热量缺口。”
程咬金正要往下听，忽然一抬手。
“等等等等。”
他皱着眉头，一脸认真地看向楚天青。
“楚小子，你之前一直说什么热量热量的，这热量到底是个什么玩意儿？”
楚天青正要解释，程咬金忽然一拍大腿，眼睛亮了起来，像是想通了什么天大的道理。
“哦哦！！我知道了！”
他兴奋地往前探了探身子。
“你说的热量，是不是就是人身上的火气？”
“瘦子为啥瘦？火气旺啊，烧得快啊！”
“胖子为啥胖？”
“火气不够，烧不干净，就堆在身上了！”
他越说越来劲，干脆站了起来，比划着解释道。
“所以你说的制造热量缺口，意思是不是让身子里的那些热乎气往外跑？”
“比如大冬天的少穿件衣裳，冻得跟孙子似的，那身上的膘不就得自己烧起来给身子取暖吗？”
他拍了拍自己的肚子，发出“啪啪”
的声响。
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