手机浏览器扫描二维码访问
今天是贝贝兔参与剧情开始拍摄的第一天,一大早容柔柔又给贝贝兔打来了电话。
这时的贝贝兔已经收拾完毕,她看着还没有睡醒的我说:
“心蕊我先去睿威传媒公司了,你休息好了再过去吧,今天上午没有安排你的戏,你什么时候过来都可以。”
我迷迷糊糊的回应着贝贝兔,翻了一下身又接着睡觉。
昨天傍晚的搏击操课本来是另一个老师的课,只因为临时突然接了个电话,说是家里有事情就向杨翔请了假。
而健身俱乐部一周只安排了一节搏击操的课程。
搏击操课是排在我的健身操课的后面,中间相隔半个小时。
昨天的操课运动量比较大,领完操课后我缓了会儿才去了淋浴室……
刚走出淋浴室就看见杨翔向我招手,我走过去说道:
“平时这个时候你是最忙的很少看你闲着,这会找我是不是有什么安排呀。”
“甜甜,你还别说这会找你就是救救急,搏击操的李老师家里临时有事刚请假才走。
你看还有不到半个小时的时间就要上课了,今天是周五来参与搏击操的学员也比较多。
你也知道每周只有一节搏击操课,我不想让学员们失望,所以一会上搏击操课时你帮李老师带一节搏击操课吧。”
杨翔看着我诚恳地说道。
看着杨翔看我的神情,这个集好朋友与男闺蜜于一身的杨翔,我不禁噗哧笑出了声。
“哈瞧你那表情咱俩谁跟谁呀,就像你说的那样你的事就是我的事了,今天的健身操课虽然比以往的运动量都要大,但是比起搏击操课那还是小巫见大巫了。”
我打着哈哈夸张地对杨翔说道。
“一节搏击操课运动下来体力消耗很大,我是在想你刚刚领完操课,接下来又要让你带搏击操课身体一定很累,搏击操下课后我请你吃大餐怎么样算是犒劳犒劳你,很久我们都没有在一起吃大餐了。”
杨翔对我说道。
“也是,平时你请我吃饭都是很随意,今天可要好好磋一顿。”
我也不客气的回应着杨翔。
就这样我在带领学员跳完一节有氧健身操课后,接着又替李老师带了一节搏击操课。
一场搏击操课带完后我的身体就像是散了架,浑身也是汗淋淋的不由地坐在操课台上休息起来。
我扭头看向眼前一面墙的镜子,看见镜子中的自己脸上红扑扑的。
说实话这样的一节,从开始到结束的剧烈的跑动方式的运动搏击操,贯穿了整节课程,这样剧烈的运动量是我很久都没有过的。
虽然我经常带有氧健身操,但是这样的跑动动作在一节课里也只是偶尔穿插在一起了……
杨翔走进舞蹈室看见我坐在台上的样子笑着调侃我说:
“看你红光满面的样子想必这节搏击操课跳的很兴奋了,同时是不是感到也很累呀,要不我帮你先按摩按摩肩背怎么样,然后我们去吃大餐。”
杨翔说这话时,一些准备离开的学员都微笑地看向我这边。
“别逗了,虽然身体很累,但是肚子已经发出抗议了,这会正在在咕咕叫呢。”
我笑着对杨翔说道。
我跟杨翔正在调侃的时候,贝贝兔打来了电话请我去茶吧喝晚茶。
喜欢我们并不陌生请大家收藏:()我们并不陌生更新速度全网最快。
...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有紫恋凡尘危情陷阱女人别想抗拒1写在文前本文虐心,有肉,喜欢素食的读者请点红叉,谢谢!不要!放开我!黑暗里,女人用力挣脱...
刘备何为奉天子令不臣?郑牧天子父母兄弟都死了,缺爱!奉天子,就是要把天子当亲儿子令不臣,就是把欺负亲儿子的人揍一顿。刘协朕不能没有相父!…非工作室…...
简介关于进城我只为三件事!孩子,以后就只能靠你自己了,要照顾好弟弟,我有二两银子就放在林平安兑个彩票,被砸到了未知世界,记忆恢复后,没有金手指,只有力大无比的傻弟弟。老天爷,人家也想要嘛!在失望之际,福利终于派。血能解毒!空间物资奇怪的鱼池!林平安瞬间财富自由。于是秉持能力越大,责任越大的理念开店建坊开山修路开荒种植一步一步将自己所在的最穷县城打造成全国示范县。奇异的天外来物边境再起的战乱海域的未知航行难行的沙漠与雪山一个个未知,将林平安从平静的吉平县中拉出身来。林平安,朕让平疆将军与你同行。林平安看着眼前身披铠甲的英气女子,满脸问号。城国之中海域之外,究竟还藏着什么?哥老倌儿些,进来看了就晓得。小云,还记得我们进城时要办的三件事吗?当然记得,财。财?还是财。...
简介关于修罗至高界主,主宰万界诸天!溟枭最为修罗魔界的主宰,统御诸天万界是他的夙愿,也是整个修罗魔界子民的期望!浩瀚诸天之中,那些上古神兽,太古遗迹,强大的种族不计其数,唯独只有几个种族空前强大,然而修罗魔界就是其一!更是在溟枭继位修罗界主后,达到空前强大的程度,震慑诸天万界!无数黑暗禁区,太古世家,终极宗门,皆是浮出水面,争夺这诸天万界的至尊之位!溟枭作为修罗魔界的掌控者却是消失在诸天万界之中,似乎在谋划着什么惊世阴谋!当溟枭彻底回归修罗魔界之时,便是万界动荡之时亦是真正的诸天万界大动乱时代!凭借无数岁月的积累与谋划,修罗魔界终将屹立在万族之巅,执掌众生!!...
一觉醒来,林夏青成了八十年代的小村姑,亲爹援疆消失多年,亲妈任劳任怨是一大家子的免费血包。林夏青一边挣钱,一边考大学,准备抓住时代红利,日子小富即安也挺好。谁知有朝一日,亲姥姥找上门来,原来亲妈是流落在外的名门之后,她跟着姥姥搬回了历史名街的小红楼,成为别墅继承者。林夏青考上京大,某一天隔壁系从新疆聘来一位科研大佬,据说国之重器,无数专利在手,实际身价富得流油。林夏青看见从红旗轿车上下来的英俊中年男人,惊呆了,他怎么长得和自己一模一样??不久后,林夏青破案了,京大新来的科研大佬就是她那消失二十年的亲爹,只不过他失忆了,完全不记得曾经有妻有女。而她妈前不久重逢青梅竹马,正在琢磨给她找个后爹...