倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第032章 肌肉女问题(第1页)

“怎么样?这样的东西你能完成吗?你还认为这个训练简单吗?”

苹果老头介绍完以后问道。

智痴吐了吐舌头道:“有难度!不过我喜欢,我做的最大的训练强度是一百斤,这会我就从一百斤开始好了!”

“不行!这不是单纯的训练体力,而是连斗气一起训练,再加二十斤,把两个护手也加上吧!”

苹果老头否认道。

“行!我就试试一百二十斤的训练是什么样子!”

智痴笑道,单纯的体力智痴就已经可以负担的起一百斤,要是按照老头的说法,可以使用斗气的话,再加二十斤,应该没有太大的问题。

“那我们使用多少的啊?”

四女问道。

面对这不是一百斤就是二百斤的训练,四女有些害怕,从来没有做过这样的训练,不知道自己能不能撑得下来。

“你们啊!你们也只是才开始学斗气不久,身体的强度还不足做剧烈的运动,你们暂时就不用负重训练了!”

苹果老头还是有经验,知道什么样的人做什么样的训练。

穿上一百斤的衣服,带上两个护手,智痴和众人又回到了训练场。

苹果老头递给智痴一把钥匙然后说道:“这把钥匙就是刚才那个仓库的钥匙,你们先自己训练着。你们如果在现有的状态下,能支持半小时跑完四千米不倒下,你们就算是完成了一个阶段的训练。如果你们完成了相应阶段的训练,那就加十斤的重量继续训练,东西你们自己去取就可以了。我去办点事,既然答应给你小子找人,那我就得尽点心!”

热门小说推荐
【海贼王】今天吃饱了么

【海贼王】今天吃饱了么

已完结请尽量不要在表站安利本作品)海贼王同人嫖帅大!叔!剧免费首发18W18V...

傻妃戏邪王:八王妃,滚回来

傻妃戏邪王:八王妃,滚回来

鱼伯伯读者群号297541534他是南璃国的八王爷,冷血,腹黑,无情!她是人民警察,率真,直爽,热情!他百般刁难,她见招拆招!看着睡在他旁边的她,他冷冷的问你是谁?她沉默不语!说话,你是哑巴还是装傻?...

洁癖的禁欲医生(1V1)

洁癖的禁欲医生(1V1)

洁癖冷漠禁欲医生迷糊怂包小护士(1V1剧情肉文)林安是医院默默无闻的小护士,可是她有一个万人敬仰的医生老公宋承然。他是医院几乎所有女生的爱慕对象,是她们眼中的黄金单身男神。宋承然却因为严重到无可自拔的洁癖,性格冷淡,根本就不喜欢与其他人有过多的接触,所以他成为了高龄单身狗。林安是机缘巧合之下成为宋承然的妻子,结婚半年,宋承然一直与她过着相敬如宾的生活。直到有一天,林安真的意识到宋承然并不喜欢她。于是林安就准备离婚,去过自己的生活。奈何对感情冷淡的宋承然,从这个时候才开始注意着自己的妻子。当林安现宋承然一脸淡然,而他带着医用塑胶手套的手伸向她下身的时候,林安就...

影帝他妹三岁半

影帝他妹三岁半

神仙兄妹撕逼日常...

灵异复苏:开局驾驭海市蜃楼

灵异复苏:开局驾驭海市蜃楼

(无女主无cp无道德无底线伪君子暗黑利己)灵异复苏,厉鬼横行人间如狱,哀鸿遍野鬼无法被消灭!只能用鬼去对抗鬼!秩序濒临崩塌,真理即将瓦解我于禁忌之中重生,抛却良知,泯灭人性谁敢让我一时不痛快,我就让他一世不痛快!杀人诛心算什么,杀人就该诛九族!...

草包病美人?不好意思我装的

草包病美人?不好意思我装的

年少时惨遭霸凌和虐待的常青长大后成为了一名冷漠的律师,在处理案件时惨遭嫌疑人迫害,穿书进了一本名为修仙实为狗血虐恋的书中,天道要她拯救反派以免反派后期黑化将世界颠覆。常青反派颠覆世界?杀掉不就好了?天道反派也是世界的气运之一,即使男主也杀不掉。常青那我把他杀了不就好了?天道你只是一个草包病美人,一旦脱离原书中的设定,你就会天道抹杀,你是争不过天道的。常青没有想到自己争着争着,居然成了临门一脚飞升的大佬,天道无奈只得让常青掩盖实力,反派没有育起来的时候不能暴露,否则崩坏剧情,她会被抹杀。满级大佬无奈,只能伪装成草包病美人咯,只是,这反派怎么没有还没有育起来,男女主好像要长歪了...

每日热搜小说推荐