倍福文学

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第357章 得来不费工夫感谢蜀月儿更（第1页）

得来不费工夫（感谢蜀月儿+更）

穗子铺了垫子，一丝不苟地做臀桥。

一会还要做几个动作，帮助产后训练盆底肌。

对顺产的新妈妈来说，这些运动不仅有效恢復盆底肌，对产后形体恢復也有不错的效果。

穗子出了月子就已经做一些简单的恢復训练，逐渐增加运动，以不节食的方式减肥塑形。

但在于敬亭的眼里，这造型无论用多科学的方式解释，归结到底就一句话:

“你他妈勾引我！”

穗子正聚精会神地训练，让他这一嗓子嗷的，咣当倒垫子上，破功了。

爬起来想抗议，见着他那烫得红通通的jio，噗嗤一声笑了。

“少年，你脑子里都装了些什么玩意？”

“你。”

穗子没出息地脸红。

“我去娘那屋做去训练去。”

在他那吃人的视线里，她没办法坚持做完动作。

“别介！你留下来吧，我保证不动手。”

于敬亭不想错过大饱眼福的机会。

穗子天真地信以为真。

结果，他真没动手。

就动了

哎，说多了都是泪。

这么一耽搁，小两口把探讨家具的事儿抛在脑后。

等穗子想起来，已经是转过天了。

“主任，也不热，你怎么带个围巾？真好看。”

张月娥好奇地伸手，想要摸摸穗子系在脖子上的短丝巾。

穗子借着喝水的动作圆润地躲过去，心说小姑娘，你要是嫁了个有啃人恶习的男人，也能摸索出几十种围巾花式系法。

“月娥，你下班后有安排吗？跟我挑家具去啊。”

“妹夫怎么没跟你一起去啊？”

“他单位今天报道，要开会，我就先看看，你们也帮我参谋参谋。”

“我们？”