倍福文学

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第27章 锻炼身体从广播体操开始（第1页）

自那天起，颜夏每天早上起来就是练功。她倒也是问过能不能在凌晨修行，以此代替睡觉。结果是收获了顾淮同情的眼神。

“少看点玄幻吧。”

颜夏：“……”

看来小说真的只是小说。

但也是修炼第一天开始，顾淮就要求她每天晚上都要进行冥想。

这是温养神魂的特殊技巧？

顾淮却是这么回答的：“不，就是比较有技巧的呆方法，可以让你睡得好点。”

颜夏缓缓打出个问号，“睡得好点？”

“你要听传统解释还是现代解释？”

“呃……两种都说一下？”

顾淮瞥了她一眼，开口说道：“人之所以生者，精气也。能为精气者，血脉也。血脉竭则精气灭。人之所以聪明智惠者，以含五常之气也。五常之气所以在人者，以五藏在形中也。五藏不伤则人智惠，五藏有病则人荒忽，荒忽则愚痴矣。形须气而成，气须形而知。天下无独燃之火，世间安得有无体独知之精？”

“……”

颜夏掏出了手机，“你能不能再说一遍，我记一下。”

这种老祖宗的智慧得记笔记的吧？对吧？这听着就很高大上啊！

顾淮说，“有什么好记的？绕来绕去就一个意思，你的精神需要身体支撑，只有身体好了精神才会足。所谓神魂不稳，本质上就是精神上的疲倦、衰弱，你的身体足够强健，就能让精神逐渐好转。但是同样地，睡得不好，身体也会被拖累。所以，”

顾淮狞笑着把她推到蒲团上，“夜里不许玩手机，好好冥想，十点钟就得给我睡。”

“……”

过了两天，顾淮又开始要求她做广播体操。

你没看错，是、广、播、体、操。还是第八套广播体操。

颜夏一瞬间梦回中学。她中学都从时代在召唤换成舞动青春了，后面压根就不做了，怎么都大学毕业了又做回广播体操了？！

她求助地看向顾老爷子。自顾淮接手她的教学以后，顾老爷子倒是真的没怎么管过。他关心的只有颜夏的手恢复得怎么样，身体如何，再研究一下今天给她吃什么。这回果然，老爷子慢慢地移开了视线。