倍福文学

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第555章 我苏寒决不当废人（第3页）

“气沉丹田，意守命门。呼吸绵长，吐纳均匀……”

他深吸一口气，慢慢呼出。

再深吸，再呼出。刚开始，脑子里很乱。

十公里圆木的画面一直在转，左肩磨破的皮在疼，右臂的酸胀在往骨头里钻。

他花了很长时间，才让呼吸慢慢平稳下来。

温热的气息从丹田升起。

很弱，像一根快要断掉的线，若有若无。

他引导着这股气息，顺着脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀——到右臂的时候，气息像是撞上了一堵墙。

不是疼，是堵。

像是河道里塞了块大石头，水流过不去，只能在石头前面打转。

苏寒没有强行冲击。

他让气息停在肩膀的位置，一圈一圈地绕着，像水磨工夫，慢慢磨。

一圈，两圈，三圈……不知道过了多久，堵住的地方好像松了一点。

很微弱，像冰面下裂开的第一道缝。

气息顺着那道缝，慢慢渗进右臂。

然后——没了。

气息散了，像水流进了沙漠，瞬间消失得无影无踪。

苏寒睁开眼睛，盯着黑暗中的天花板。右臂还是酸的，还是没力气。

但他知道，刚才那一下，不是错觉。

气息确实进去了，虽然只是那么一丝丝。

够了。至少证明了这条路走得通。

他躺了一会儿，又开始练。

这次比刚才顺了一点。

气息从丹田升起来，沿着脊柱往上，到右肩的时候，那道“墙”

还在，但好像薄了一点。

气息渗进去，在手臂里慢慢游走，像一条蛇，在干涸的河道里艰难地往前爬。

爬到肘关节的时候，又停了。

这次不是堵，是没路了。

肌肉缺损的地方，神经断裂的地方，气息到那儿就散了，像水流到悬崖边，直接掉下去，接不上。

苏寒睁开眼，躺了很久。

脑子里一个念头越来越清晰：

光靠龟息功不够。气息需要载体。肌肉缺损的地方，神经断裂的地方，需要重新建立通道。

这个通道，不是靠“养”

能养出来的，得靠“练”

——用最笨的办法，一拳一拳地打，一掌一掌地劈，把那些萎缩的、坏死的、沉睡的肌肉纤维，硬生生唤醒。

硬气功。

苏家祖传的硬气功，练的是筋骨皮，熬的是血肉。