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第521章 我教他们变向他们学不会(第1页)

带着战告捷的余威,以及一群新晋“迷弟”

们火辣辣的崇拜目光,湖人夏季联赛队迎来了在拉斯维加斯的个休息日。说是休息,但对于这群渴望留下、渴望进步的年轻人来说,训练馆才是他们真正的目的地。

而今天训练课的重头戏,毫无疑问是林昊承诺的“运球变向教学小课堂”

昨天在更衣室喊得最凶的罗伯特·萨克雷、达柳斯·莫里斯、厄尔·克拉克和德文·伊班克斯等人,早早就在助理教练划出的半场区域集合完毕,一个个摩拳擦掌,眼神放光,仿佛即将学到什么武林绝学。

就连一些原本只是旁观的球员,也忍不住凑了过来,想看看这位“幻影”

是如何练就那一身诡异本领的。

林昊看着这群热情高涨的学员,心里既觉得有些好笑,也感到一丝压力。

他深知自己的【高运球】和【重心破坏】能够如此犀利,系统赋予的【不可预测的运球节奏】被动起到了至关重要的作用,这几乎是无法复制的天赋层面加成。

但基本的运球技巧、脚步和节奏感,还是可以传授和训练的。

“好了,伙计们,”

林昊拍了拍手,将大家的注意力集中过来,“我们先从最基础的胯下运球和体前变向开始,重点是节奏的变化,而不是一味求快。”

他拿起一个球,开始做示范。动作并不复杂,标准的胯下衔接体前变向,但他的节奏却非常独特——运球频率时快时慢,肩膀和头部的假动作配合得天衣无缝,整个动作看起来流畅而充满欺骗性。

“看,就像这样,观察防守人的重心,在他移动的瞬间,用你最快的度完成变向。”

林昊一边做,一边讲解,“关键是阅读和决策,而不是固定的套路。”

“明白!”

学员们异口同声,信心满满。

然而,当轮到他们自己尝试时,场面立刻变得……十分感人。

先是达柳斯·莫里斯,他作为一名后卫,自认运球功底不错。他模仿着林昊的动作,开始运球,但节奏平淡如水,假动作僵硬得像是在做广播体操。他试图加变向,结果球直接砸在了自己的脚面上,弹出了界外。

“呃……”

莫里斯看着滚远的篮球,一脸尴尬。

林昊耐心地提醒:“达柳斯,不要太刻意。放松,感受球的节奏,让你的身体自然摆动。”

接下来是罗伯特·萨克雷。这位身高七尺的大中锋,让他做这种细腻的变向动作,简直是强人所难。他弯着腰,巨大的手掌艰难地控制着篮球,做了一个极其缓慢且幅度巨大的胯下运球,整个动作看起来像是电影慢放。

当他好不容易完成变向,准备突破时,那缓慢的度和庞大的身躯,别说骗过防守人了,就连他自己都差点因为协调性不足而摔倒。

“噗——”

旁边的厄尔·克拉克没忍住,笑出了声。

萨克雷挠了挠头,憨厚地抱怨:“林,这……这太难了!我的手和脚好像不是一家的!”

林昊忍住笑意,鼓励道:“罗伯特,你的重点不是像后卫一样过人,而是保护好球,利用你的身材和力量。你可以练习一些更实用的护球转身动作。”

轮到厄尔·克拉克和德文·伊班克斯,情况稍好一些,但也远远谈不上“幻影”

。克拉克的变向缺乏突然性,伊班克斯的节奏则过于单一,很容易被预判。他们做出的动作,形似而神不似,完全没有了林昊那种“明明看到了,却抓不住”

的诡异感觉。

林昊不厌其烦地一个个纠正他们的脚步、手部动作和身体姿态。他分解动作,放慢演示,甚至手把手地调整他们的力方式。

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