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第530章 尼克杨 教我（第2页）

林昊拿着球，站在弧顶，对一脸认真的尼克·杨说：“节奏的关键，不在于动作有多花哨，而在于控制和欺骗。你要学会用最简单的方式，调动防守人的重心。”

他做了一个简单的体前变向示范，动作不快，但肩膀和眼神的假动作配合得天衣无缝。

“看，重心，眼神，脚步，要一致，但要随时准备改变。变向的瞬间，爆力要出来，但不能只有猛冲，要有停顿，有加，让对方永远猜不到你下一步是突是投还是传。”

尼克·杨在一旁看得目不转睛，连连点头：“有道理！有道理！我以前就是冲得太猛了！”

林昊让他自己试试。尼克·杨拿起球，开始模仿林昊的动作。

然而，他那已经定型多年的球风岂是那么容易改变的？他的变向依旧带着浓烈的个人风格——幅度大，动作华丽，但意图明显，缺乏那种瞬间的爆和节奏的突变。

做出来形似而神不似，看起来更像是在做一套编排好的舞蹈动作，而不是具备威胁性的进攻。

“不对，尼克，太刻意了。”

林昊打断他，“放松，感受球的节奏，让你的身体自然摆动，然后在某个节点突然加或变向。不要想着一定要做什么动作，要根据防守人的反应来做决定。”

尼克·杨挠了挠头，一脸困惑：“感受节奏……自然摆动……这太抽象了昊哥！有没有更具体点的？比如有没有什么独门训练方法？”

林昊想了想，说道：“你可以试试‘变运球’练习。设定一个点，比如罚球线，从底线开始运球，慢、快、突然停顿、再极启动，反复练习，让身体习惯在不同度间无缝切换。还有就是对着镜子练习运球，观察自己的肩膀和头部假动作是否逼真。”

“变运球？对着镜子？”

尼克·杨眼睛一亮，仿佛拿到了什么武功秘籍，“这个听起来靠谱！我今晚就练！”

他又缠着林昊教了他几个基础的护球转身和犹豫步的技巧，林昊都耐心地做了分解示范。尼克·杨学得极其认真，虽然动作依旧显得有些“浮夸”

，但态度无可挑剔。

“昊哥，你说我要是学会了你这手，是不是就能成为联盟第一‘骚’……啊不，是第一得分后卫了？”

尼克·杨一边笨拙地练习着林昊教的犹豫步，一边充满憧憬地问道。

林昊看着他那个样子，忍不住笑了：“你先能把基础的东西融会贯通再说吧。路还长着呢，尼克。”

“没问题！有昊哥你教我，我觉得我很快就能出师！”

尼克·杨信心爆棚，仿佛已经看到了自己用“幻影”

般的突破征服联盟的场景。

这时，一个低沉的声音从他们身后响起：

“看来你们相处得不错。”

林昊和尼克·杨回头，只见科比不知何时去而复返，正抱着双臂靠在门框上，看着他们，脸上带着一丝难以捉摸的笑意。