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第944章 神仙姐姐（第3页）
“五年到十年之后，会有明显的效果。”
“医道之论，一般二十岁之后，想要再长高就有些难了。”
“这个法子贵在坚持！”
“如我……每日起床，都要一炷香乃至于半个时辰的锻炼身子，都有二三年了。”
“效果似乎不错！”
“环叔有没有兴趣，若有兴趣，我教你五禽戏或者八段锦！每日不缀，延年益寿！”
秦钟咬了一口柿饼，还真不错，很甜，很可口。
如何长高？
法子自然有。
于贾环三人看了一眼，又看向林黛玉等人，这个法子绝对可用，也不难。
却也不易。
“这……。”
“这个法子？”
“这……，每日都要锻炼，不能少一些？”
贾环再次取过一块小蛋糕，钟哥儿所言好像有些道理，但……自己能做到？
有点难吧。
尤其，接下来距离冬日都不远了。
早起的时候，外面很冷的，还是被窝里暖和，锻炼身子……一个月锻炼三十日？
太多了一些，总该歇息歇息吧。
“每日不缀，效果最好。”
“间隔锻炼，也有一些效果。”
“小姑姑们想要身子个头高一些，可以习练瑜伽术，那在京城也不算什么秘密了。”
“在闺房之中都可习练。”
“坚持下去，强身健体，病患不侵。”
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