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“钟儿说过,《天竺瑜伽》对于女子而言,习练起来,效果很好,同医家的《五禽戏》一样。”
“经常习练,可以身体康健,可以修身塑形,可以夜间睡的更好,配合定坤丹,效果更好了。”
“钟儿所言,内外相合,驻颜极好。”
秦可卿也是摇摇头,近月来,自己的事情也不少,对于橡胶也没有更多新的用途。
柔声语落,提及另外一件修身之事。
《天竺瑜伽》!
貌似效果还真不错,自觉身子骨明显强了一些,精神也好了一些,饭量也好了一些。
关键,体态没有太大的变化,甚至于……塑形初见成效。
“《天竺瑜伽》!”
“是那些瑜伽图?”
在蓉大奶奶的上房内,凤姐对于那些瑜伽图有些印象,一些姿势颇有些羞人了。
蓉大奶奶还真的在习练瑜伽图?
“闺房习练,自无大碍。”
“婶子每日间西府内外事情繁多,如果习练的话,夜间睡的更好,白日里会更有精力。”
秦可卿推荐着,作为好闺蜜,好东西要分享分享。
“真的很有效果?”
凤姐有些狐疑,有些意动。
“婶子先试试半个月不就知道了。”
秦可卿笑道。
“那……接下来有空之时,我去你那里。”
凤姐不疑,蓉大奶奶既然那般说,再有小秦相公之言,《天竺瑜伽》当有效果。
先试试半个月也好,也不耽搁什么。
何况,接下来年关至上元节的半个月,事情都不多的,自己时间更有了。
“凤丫头,你们娘俩又在说什么悄悄话呢?”
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