倍福文学

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第17章 想进国家队先过体能关（第2页）

顾千瞳环臂抱胸，上下打量着唐槐：“哼，到底是北京来的，上头有人给你泄题是不是？”

“这话怎么讲？”

“你是不是早就知道第一轮考核的项目是体能？要不然怎么一门心思窝在健身房里？”

“冤死了，冤死了！”

唐槐忍不住叫起来：“我他妈摔伤了尾巴根啊，根本没法做雪上训练。再说了，你看看雪场上天天跟下饺子一样，哪有我们BoarderCross的训练空间啊！我纯粹是剑走偏锋歪打正着而已。”

顾千瞳白了他一眼：“我信你个鬼啊！我们怎么都没这么好运气？”

“嘿嘿，我看啊，根本原因还是你们的训练理念落后，重技巧轻体能，还停留在上个世纪呢！要知道体能才是稳定成绩和减少伤病的基础啊。”

唐槐的话一出口就犯了众怒，引起

多位老资格教练的不满，一个男的卷起袖子，一看就是个火爆脾气：“哎呦呵，我们都是体育大学出来的，理论体系训练方法还比不上你一个野路子出身？”

旁边俩女的赶紧发话降火：“我们也不是不知道体能重要，可这批学员最大的短板还是雪龄太短，不趁着雪季多练技巧，拿什么上奥运？”

“就是就是，领导一拍脑袋做决定，根本没考虑实际情况!”

“那也是领导的问题，唐槐你这臭小子，连一点国家荣誉都没拿过，有什么资格在这里指手画脚？”

眼看着这些人又要拿金牌说事儿，唐槐感觉腻歪透顶，直接撂下狠话：“专业？鬼知道你们在大学里上了几天课，又学到了多少皮毛！不信咱们走着瞧，就让你们看看这次大比武谁能笑到最后！”

唐槐撸起袖子，一副咄咄逼人的态度。

顾千瞳冷笑：“看把你能的，你都提前训练了俩月了，我们就剩下一周时间，这能比？”

唐槐贱兮兮笑脸相迎：“不敢比？我那群歪瓜裂枣可是排名垫底的，笨鸟先飞很正常吧？”

“嘁，懒得理你！”

顾千瞳气呼呼地走了，直接召集她“跳台滑雪”

的运动员去健身房集合，突击训练体能。

她还专门挑与唐槐挨着的时间，好霸占健身房多练3个小时。

唐槐却一反常态，不但没有据理力争夺回属于自己的训练时间，反而拉着李长逸等弟子去操场，

每日就是跑步、拉伸、徒手操、按摩、水疗和冥想等，降低了训练负荷。

这也是有科学依据的，运动员在参加大型比赛之前降低训练负荷，保证其生理和心理在比赛中达到巅峰状态，称为赛前减量训练。

在赛前减量训练期间，减少训练强度，提供适当的时间以利于剧烈运动引起的组织损伤的修复和增加能量的储备。

顾千瞳等诸多教练不是不懂，他们只欠账太多了，不能不补。

一边是准备充分，一边是临时抱佛脚，取得的考核成绩可想而知。