倍福文学

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第237章 训练营2（第1页）

云羽将瓜瓜放在地上对他肯定的点了点头，没错就是这样。

“好了好了，我不跟你们聊天了，沈溪小朋友请你坐在这个位置行李就交给你大伯伯和大伯母吧。”

洪队长提着小家伙的衣服让他坐在了队伍最前面，为什么是最前面呢？谁叫他最后一个来又最矮呢。

瓜瓜就这样呆呆的坐在草坪上，努力学着旁边的小朋友将两条腿盘起来。

“很好，大家深呼吸，注意节奏，吸气，呼气，调整状态。”

洪队长是一个很负责任的队长，对待偏小的小朋友没有进行很多体能的训练，毕竟孩子年纪小，骨头还是比较软的，但是在这个年龄段我们可以调整一下自己的心态，情绪状况。

瓜瓜很认真的配合着吸气，呼气，但是好像有一点太配合了，呼气吸气的太使劲了。

洪队长迷茫的站在瓜瓜旁边，看着坐在地上的小家伙吐了一口长气，吸了一口长气，把自己吐的缺氧吸的脸通红。

“你先停下来”

洪队长再次按住他的小脑袋。

瓜瓜停下来忍不住伸出小舌头开始哈气，好累呀！

“累吗？”

洪队长好笑的看着第一个把自己呼吸吸气给累着的小家伙。

厉景琛和云羽也在一边看了个结结实实，忍不住笑出声，笑声一出周围的小朋友也忍不住笑了出来。

“你还怪实诚啊，真怕你突然吸气把自己吸过去”

洪队长也收不住脸上的笑意了。

“瓜瓜，不用太使劲，要轻轻的。”

云羽在旁边提醒道。

瓜瓜拍了拍小胸口感觉自己好了很多，听到大伯母的话连忙点头，刚刚真的是太累了，累的瓜瓜都不想坐了。

洪队长看到小家伙似乎明白了，又看了看周围有点要闹腾起来的其他小朋友连忙板着脸。

“继续，都坐好再来一遍，手放在腿的两侧，腰挺直背部直不要低头，来，听我口令，吸气，呼气……吸气，呼气……”

瓜瓜乖乖听话，配合着口令做着动作，慢慢的慢慢的他突然现坐在原地并不是一件轻松的事情，做一分钟，两分钟还行，但现在已经坐了很久很久了。

（洪队长无语吐槽：还没到五分钟好吗）