倍福文学

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第076章 自我调整（第1页）

第o76章自我调整

凌晨四点刚过，窗外的世界还沉浸在一片静谧之中，那斯雨便轻手轻脚地起了床。她住在陵福小区1o4号，此时要返回春花路138号。简单洗漱后，她披上一件外套，轻轻带上房门，踏入了黎明前的黑暗中。

街道上冷冷清清，偶尔有几声犬吠打破寂静。那斯雨加快了脚步，心中想着即将开始的新一天。当她赶到春花路138号时，来开门的秦琪英已经是满头大汗。秦琪英支好自行车，脸上带着一抹灿烂的笑容，问道：

“你现在每天的训练是否越来越轻松啦？在我看来，坚持训练就如同攀登一座山峰，每一步都在接近山顶，而过程中的轻松与困难都是风景。”

那斯雨笑着回答：“对呀！现在是越来越轻松了。你看我的，反而越来越小，越来越结实了呀。这就像耕耘土地，付出了汗水，总会收获果实。训练也是如此，只要坚持，就会有改变。”

“嗯！这就是训练的效果。训练就像雕琢一件艺术品，每一次的努力都是在为它增添光彩。”

秦琪英深有感触地说。

两人边说边进入客厅。秦琪英依旧穿着那斯雨给她的那一套蓝色真丝睡衣。此刻，她已经运动了将近半个小时，浑身的汗水湿透了衣裤，那斯雨看着她说道：

那斯雨仔细端详后，说道：“不错，很有效果。但要继续保持下去。我们接着训练吧。人生就像一场马拉松，一时的领先不是胜利，持续的坚持才能抵达终点。训练也是这个道理，不能有丝毫松懈。”

接着，两人继续按计划，来到后面游泳池边上的平台上进行训练。那斯雨也没有换衣服，就穿着连衣裙在游泳池边的平台上，认认真真地打了两次咏春拳。她一招一式刚柔并济，每一个动作都蕴含着力量与技巧。秦琪英在一旁认真地学习着，模仿着那斯雨的动作。

七点时，两人收功。秦琪英依然穿着那被汗水湿透的睡衣去做早餐。那斯雨上楼洗了澡，换了件白色的连衣裤下楼，二人一起吃早餐。餐桌上摆满了简单而又营养的食物，有鸡蛋、面包和牛奶。

那斯雨一边吃着早餐，一边对秦琪英说：“八点过后，你打电话给张大哥，叫他将东西给韩媛媛送到春光路口，你去接她，不要带到138号。还有这里是1oo块钱，还有五丈布票。你到百货公司买五个人的布，问一下售货员，像你们那样的，每个一件短袖上衣，一条过膝裙子需要多少布料。买红色的确良和黑色的确良布料，你们每人做两件红色的短袖，两件黑色的裙子。你把自己的尺寸告诉韩媛媛，让她将布料带到渭塘镇找裁缝师傅，先给你们五人各做二套的衣裙。这不仅是为了让你们有更得体的穿着，也是为了提升我们整体的气质和形象，就像给花朵配上美丽的花衣。”

“好的，谢谢雨姐。哦！这是我昨天从张大哥那里拿过来的。”

秦琪英推过来一只开口的信封。那斯雨拿起来放入自己的包里。

那斯雨又叮嘱道：“你等一下要把自己身上的睡衣脱下来洗一洗。这么湿的穿在身上不行。身体是革命的本钱，我们要时刻注意自己的健康，就像爱护一艘远航的船只，不能让它有丝毫的损伤。”

“嘻！嘻！我等一下你走了，我收拾完了就上楼，洗澡洗衣服，等着衣服干了。这衣服干得很快哟。”

秦琪英笑着说。

“这是真丝布料的，当然很快。但是你就这样穿睡衣，对着阳光就像没穿一样，不能让男人看光哦。女孩子要懂得保护自己，就像守护自己的宝藏一样，不能轻易让别人窥视。”

那斯雨耐心地说道。

“嘻！嘻嘻！嘻，谁怕谁呀？年轻就是有这样的无畏，但我们也要学会在无畏中保持一份谨慎。”

秦琪英调皮地回应道。

“好！好！你厉害。你不怕。我教你练化的功法，你现在练得怎么样啦？功法就像一把钥匙，只有不断地打磨，才能打开更高境界的大门。”

那斯雨问道。

“我现在有空就去练。现在效果还不明显。但是我相信只要坚持，就像水滴石穿一样，终会有显著的效果。”

秦琪英坚定地说。

“嗯！还是很有效果的。你要继续练。要做到动功不动声色。哪像你现在，你运功身上脸上都看得出来。修行就像在黑暗中摸索，只有沉稳、安静，才能找到正确的方向。”

那斯雨认真地教导道。

“嗯！我记住了。我会努力练功的。我会像一只勇敢的鸟，不断地扇动翅膀，飞向更高的天空。”

秦琪英点头说道。

“好啦，我上班去了。晚上有空，我对你练功的效果进行测试。今天安排你的事情，你要完成哦。我走啦。”

那斯雨说完，便起身离开了。

那斯雨来到单位后，上班不久就往省工业厅赵坤申的办公室打电话。电话那头，办公室的秘书礼貌地说：