倍福文学

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第40节(第2页)

“热身都没有开始,怎么可以结束?现在开始拉伸,提膝外展。”

大资本家估计今天不忙了,自己不锻炼,居然还有心情来操练她。

“把腿伸直。”

赵曼趴在地上做拉伸,男人站在旁边垂眸,看她的腿一直没法伸直,还蹲了下来,伸手来压她的腿。

“嘶——”

大腿被他压着,微微的疼,女孩咬着唇嘶了一声。

她看了一眼镜子,镜子里的女孩也被人压着腿,脸色红扑扑的。

“用力。”

男人蹲在旁边,手用力压着她的膝盖,掌心的温度烫得她的膝盖肌肉一缩。他蹲在旁边,神色严肃,手里的劲却不小,死死地压着她的膝盖,声音沙哑,“现在我们要把你的韧带拉开,不然待会容易受伤的。”

“嗯。”

赵曼咬着唇轻轻嗯了一声。

除了李昆,还没其他男人碰过她这里呢!

老板力气真大,抓着她膝盖的手像个铁钳子似的。不过可别说,这样被强行拉一下肌肉,好像是舒服很多……就是那种“痛并快乐着”

的感觉!

热身,拉伸。被人压了腿,全身肌肉和韧带拉开了,赵曼站了起来,又跟着示范做提膝外展。

“髋关节要打开。”

男人示范了几下,可是女孩甩着腿,动作就是打不开。他站在旁边看着她的动作,眉头皱了起来。

“髋关节要打开。”

他再次提醒。

“打开了。”

赵曼对着镜子甩了几下腿。

有些累啊。

“不是这样的。”

男人指了指她的大腿,“大腿要外展。”

“打开髋关节,对女孩子很有好处,”

他看着她的动作,神色严肃,“以后你生孩子也轻松。”

赵曼听懂了,皱眉瞪他。

男人站在一边,神色平稳。

——好吧,是她自己太敏感了。

瞪他失败,赵曼又回头甩了几下腿。

“行了,别练了,曼曼你趴好,我给你压压,”

男人站在旁边,看着她不规范的动作,神色严肃,“我还是要一次性给你打开了才好,不然以后你也打不开。”

“怎么压?”

赵曼看他。

“你趴着或者躺着,”

男人垂眸看她,胸膛起伏,还没有开始健身甚至就已经出了汗,“我来给你压。”

“…………”

“那就趴着吧。”

他说。

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