倍福文学

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第152章 你是魔鬼吗（第2页）

他每天的时间安排得满满当当，从早到晚，每个时间段都有不同的任务。

这种生活虽然累，但他却觉得充实，如果哪一天落下了，甚至觉得焦虑。

今天，桑榆来到拳馆，他现在已经和拳馆里这些老会员混熟了，看见谁都打个招呼。

李天成远远地看到桑榆，嘴角不自觉扬起一丝笑，可当他过来的时候，他却板起脸。

“李叔儿，咱们今天练什么？”

桑榆满眼期待地看着他，却被泼了一盆冷水。

“今天先是跑步，跳绳，练脚步，最后再练空击。”

桑榆小脸一垮，犹豫了一下，鼓起勇气问道：

“啊？怎么每天都练这么多心肺功能啊！”

这要是别人敢质疑自己，李天成早就火了，但对桑榆，他似乎格外有耐心。

他挠了挠头顶，皱着眉说道：

“第一阶段，我会先提高你的心肺能力，你的拳头没有别人重，所以体力一定要好！”

“无论是和谁打，你都要有打满所有回合的体力支撑。”

“就像古代巅峰时期的骑兵作战，每个回合都不停地冲击，消耗对手。”

“第二阶段，我会提高你的技术，如果你没有狂暴，有侵略性的打法风格，你就必须让你的技术更全面……”

李天成一说到拳击，眼睛里闪着光，就像仿佛回到了赛场一样。

桑榆被他这份激情感染了。

此时在他眼中，李天成不再是一个油腻的中年人，而是一个身经百战的拳击手。

桑榆没有再追问什么，而是认真按照李天成说的，开始有氧训练。

他的脚步声就像战鼓的鼓点一样，敲打着地板，汗水不断在他脸上滑落，在灯光中，闪耀着光。

桑榆平时就很重注有氧训练，一开始他还觉得没什么，但李天成让他反复完成一百米冲刺和5oo下跳绳，反复几个回合，桑榆的体力就渐渐支撑不住了。

当他按照李天成的要求，练完五组以后，正准备停下来休息，李天成“森然”

的声音，又在他耳边响了起来：

“按照刚才那样的标准，再来五组！”