倍福文学

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第8章(第1页)

复健师已经在等候,是个四十岁左右的中年男人,姓李,身材精干,笑容温和。

“陆先生,下午好。”

李复健师迎上来,“今天我们从平衡训练开始,可以吗?”

陆景行点了点头。

莫清弦扶着他走到平衡训练垫上。李复健师开始指导动作:“双脚分开,与肩同宽。重心慢慢移到左脚,抬起右脚……对,保持五秒。”

陆景行照做,但身体明显摇晃。失去视觉后,平衡感变得极其脆弱,他必须完全依赖其他感官和肌肉记忆。

“放松,不要绷得太紧。”

李复健师的声音很稳,“想象自己是一棵树,根扎在地里。”

陆景行抿紧嘴唇,额角渗出细汗。他努力维持着姿势,但三秒后,身体猛地一晃

莫清弦及时扶住了他的手臂。

“再试一次。”

陆景行挣开他的手,声音紧绷。

第二次,他坚持了四秒。

第三次,五秒。

到第六次时,他已经能勉强站稳十秒,但全身肌肉都在颤抖。

“可以了,休息一下。”

李复健师说,“接下来是上肢力量训练。”

莫清弦扶着他走到拉力器前,调整好重量,将手柄递到他手里。陆景行握住,开始缓慢地拉拽。他的动作很标准,显然是以前经常锻炼,但车祸后的虚弱让这个简单的动作变得异常吃力。

拉完一组,他喘息着停下,汗水顺着下颌线滴落。

“喝水。”

莫清弦递过吸管杯。

陆景行喝了几口,然后继续下一组。

整个复健过程持续了一个半小时。陆景行全程沉默,只有粗重的呼吸和器械的摩擦声在房间里回响。

结束时,他的运动服湿透,头发黏在额头上,脸色苍白。

“很好,陆先生。”

李复健师记录着数据,“比上周进步很多。下周我们可以尝试加入简单的定向行走训练。”

陆景行“嗯”

了一声,扶着器械站起来。莫清弦立刻上前,握住他的手臂。

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