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第93章(第1页)

走出更衣室,发现舒杭不知道什么时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服,显出一身的好身材。

“你们两个人基础不一样,所以也没有办法做同一样的内容,舒杭你就先把之前的内容复习一下。”

姬无花见两人都换好了衣服,就开始准备今天的课程:“小蓉你就先和我做一些基础的训练,学习学习入静,然后我们慢慢再来进行以后的课程。”

两人都表示没有问题,苏柔也在姬无花的引导下,一步一步开始最基础的训练。

四十多分钟下来,虽然大部份的时间都是静坐、冥想,但是苏柔的感觉还是有点疲乏。

“最初都是这样的,瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作,但是对体力的损耗也是不小的,慢慢就会找到平衡点了。”

姬无花笑着对苏柔说。

“好了,今天就到这儿吧,下次早一点哦!”

姬无花笑着两人招手示意。

“谢谢老师!”

苏柔客气的和姬无花再见。

“呃……”

姬无花犹豫了一下:“你们要是想清洗一下的话,可以就在我这里,舒杭去1号间,2号留给小蓉。”

“2号不是你的专属吗?”

舒杭好奇地问。

“那总不能两个人一起洗吧?你别管了!”

姬无花甩甩手,把舒杭赶走,却拉住了苏柔。

“姬老师你还有事吗?”

苏柔还真想洗个澡赶紧回去,毕竟时间也不算早了。

姬无花似笑非笑的看着苏柔:“小蓉,你和舒杭是什么关系啊?看他小柔姐小柔姐叫得那个亲啊!”

苏柔脸上一红:“哪有什么关系,我们是同事,一个学校的老师。

姬教练你可别乱想!”

“呵呵,是吗?”

姬无花一脸的我不信的表情,也不给苏柔解释的机会:“不说也无所谓,舒杭还真是第一次会把别人带到这里来做瑜伽,我其实也挺鼓劲你的。

在这儿呢,姐姐先给你道个歉,之前有些事姐姐做得不对,不过你也没什么损失,我保证再也没有下次了!”

苏柔听得一头雾水:“姬老师你说什么呢?我们第一天见面,你能怎么对不起我?”

姬无花诡秘的一笑:“一会儿你就知道了,我保证下不为例,不过你也要给姐姐保密啊!行了,洗澡去吧!”

说完,把苏柔往沐浴房推了一把。

苏柔完全不知道她说的是什么意思,只当是姬无花有什么事情搞错了,闷头闷脑的进了2号沐浴房。

这个淋浴房其实也没有什么特别的,如果真要说特点的话,那也只能是周围的墙上全是整面整面的镜子,面积大概有十几平米的样子,进门正对着的是一个大大的花洒,边上还有两个可手持的小型喷头。

淋浴房的右墙边上有一个不大的梳妆台,洗浴之后可以简单的打扮一下,右墙靠近门口的位置是一个大大的置物栏,可以放换洗的衣物。

门口左手边摆放着一个怪异的椅子,看起来有着各种各样的小巧机关,甚至边上还有两个可以支出来的扶手,就像医院的妇科检查床一样。

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