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第47章 查缺补漏魔鬼训练（第1页）
“现在已经11月底了。”
老何惯用的开场白。
“而我们的对阵都已经排列完毕。”
“接下来，我们有一个多月的时间可以用来训练。”
“这一次的训练，难度会过你们的想象。”
“我希望你们能在这次训练中坚持下来。”
“还有，我只有一个要求，不要受伤，这一点很重要。”
通过复盘之前的比赛，这支球队虽然在彼此的配合上，有了很大的进步。
不过比起那些强队，还是差了许多。
要不是依赖许乐的强能力，或许，他们会输得很惨。
不过，这也不能怪队员们。
毕竟，许乐和王子明都是新加入的队员。
他们能磨合到这种程度，已经足以让老何满意了。
就只是时间还不够而已。
“小乐，你应对包夹的方式，还需要继续训练。然后，最重要的是放在启动度这一块上。你的突破第一下不够快，这一块要经过专业的训练。”
老何开始布训练任务。
过去这一段时间，许乐又长高了一点，身高达到了193。
体重也增加了3斤。
这还不够，显得太瘦弱了，肌肉的分量不够，导致了爆力稍显不足。
所以，他的要任务就是增重，增加肌肉的重量，然后利用增加的肌肉，训练出爆力。
h师范的爆力训练仪器有些老旧，就只是一套简单的负重设备。
为此，许陵山还专门从国外购买了最新的仪器，捐献给了h师范。
在财大气粗前面，阻力会小很多。
许乐点点头，表示自己明白了。
没有经过实战前，往往意识不到自己的缺陷在哪里。
不得不说，参加cuba是最正确的选择，在过去的一个月里，他认识了许多人。
然后，也光明正大的学会了许多招式。
这种近距离的观察，会比看录像有用得多。
至于其他也是有各自的训练项目。
比如王子明，他需要练习中投，背身单打等项目。
所有人的个人项目练完，还要一起练习战术。
老何这几天和沈教练又改进了他们的战术体系。
一些在过去实践中不适用的战术，都被摒弃掉了。
全职高手-续(短篇)
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