倍福文学

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夏小橘心中纳罕，以为是记错了位置，把前后几棵树都绕了一圈，仍旧没有。不觉气恼，低声嘟囔，“这是谁啊，别人的一瓶水都拿。”

只听身后有人说，“同学，又见面了。”

夏小橘回头，看到方拓笑盈盈站在路灯昏黄的光线中，手里摇着她的饮料瓶，“你知不知道，乱扔垃圾，可是要罚款的哟。”

“我还说呢，哪个人这么鸡贼，连一瓶水都要拿！”

“我爱护环境卫生的，看有人鬼鬼祟祟把塑料瓶子扔在树后。”

方拓用瓶子戳了戳夏小橘的手臂，“谁啊谁，说自己翻山越岭，这点环保意识都没有？”

夏小橘辩驳，“我就是懒得拿。”

“你可真是懒到家了，”

方拓挥手，“接着跑吧，我帮你拿着。”

夏小橘心中美滋滋的，“你不是明天一早的飞机？”

“我东西都收拾完了。一会儿回家洗澡就睡，明天飞机上补觉呗。要是这次不跑，我也跑不成了。”

“早说我等你一会儿，我都跑了十多公里了。”

“我也跑了将近十公里了。”

方拓笑，“傻，有人跟踪你都不知道。不怕被打劫啊！”

“路上还有挺多人呢。”

“是，你不打劫别人就好。”

方拓揶揄道，“不过我看到送快餐的小哥和你搭讪了。”

“觉得挺惊讶吧，我一加速和他的电动车差不多。”

“嗯，我觉得快递小哥是感到了威胁。”

方拓点头，“你还不用电。人家肯定以为你是来抢生意的。”

二人说笑打闹，不知不觉又跑了一圈。梁忱打来电话，问夏小橘跑到哪儿了，自己已经收拾妥当，可以在实验室门前等她。

夏小橘扫了一眼身边的方拓，一时间说话有些语无伦次，便随口应着，和方拓一同跑过去与梁忱汇合。

作者有话要说：

你们是希望，隔一天一更，还是希望，连续三天更完，再等三天？

【饮食篇】

吃甜食，容易长胖。吃肉，真不一定。

选择脂肪含量低的肉，烹饪的时候远离高脂肪烹调方式，其实是非常好的蛋白质来源。

以及，各种过午不食啊，低热量饮食啊，偶尔吃多了，一两次救救急还行。